banner la cocos banner promotional
Mica Publicitate | Arhiva | Contact

Curs BNR

1 EUR = 4.9774 RON

1 USD = 4.3833 RON

1 GBP = 5.8304 RON

1 XAU = 464.4611 RON

1 AED = 1.1933 RON

1 AUD = 2.7957 RON

1 BGN = 2.5449 RON

1 BRL = 0.7714 RON

1 CAD = 3.1559 RON

1 CHF = 5.2813 RON

1 CNY = 0.6015 RON

1 CZK = 0.1993 RON

1 DKK = 0.6668 RON

1 EGP = 0.0860 RON

1 HUF = 1.2223 RON

1 INR = 0.0513 RON

1 JPY = 3.0556 RON

1 KRW = 0.3047 RON

1 MDL = 0.2538 RON

1 MXN = 0.2227 RON

1 NOK = 0.4191 RON

1 NZD = 2.6097 RON

1 PLN = 1.1646 RON

1 RSD = 0.0425 RON

1 RUB = 0.0530 RON

1 SEK = 0.4526 RON

1 TRY = 0.1141 RON

1 UAH = 0.1048 RON

1 XDR = 5.9383 RON

1 ZAR = 0.2318 RON

Editia 8744 - 11 sep 18:23
Sunteti aici: Home // Arhiva // 2014 // Editia 5823 // Vrei să fii mai fericit?

Vrei să fii mai fericit?

Autor:

Publicat la 11 octombrie 2014

Trezeşte-te mai devreme dimineaţa

Vrei să fii mai fericit?
Data viitoare când o să vrei să apeşi butonul alarmei de la ceas mai bine te opreşti. După mai multe studii, cercetătorii au ajuns la concluzia că persoanele care se trezesc mai devreme dimineaţa au o stare de spirit mai bună şi sunt mai sănătoase decât cele care amână momentul trezirii. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Roehampton, din Marea Britanie, au chestionat aproximativ 1.100 de bărbaţi şi femei în legătură cu obiceiurile legate de programul de somn şi starea lor de sănătate.
Doar 13% dintre aceştia se trezeau în timpul săptămânii înainte de ora 7.00, iar 8% obişnuiau să se culce înainte de ora 21.00. Restul de 81% dintre cei intervievaţi nu aveau un program bine stabilit. „Cei care se trezesc mai devreme dimineaţa obişnuiesc să mănânce şi micul dejun, ceea ce e foarte sănătos. Efectele diferă la fiecare persoană în parte în funcţie de locul de muncă, însă cei care se trezesc mai devreme dimineaţa sunt mult mai avantajaţi”, a afirmat Jörge Huber, cercetător la Societatea Britanică de Psihologie.   
 
+1 -0

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

(nu va aparea pe site)
loading

Din aceeași categorie

banner la cocos banner promotionalbanner promotionalbanner promotional

Comunitati locale

Social


RSS

ultima editie a cotidianului
ultima editie a suplimentului religios