Curs BNR
1 EUR = 4.9774 RON
1 USD = 4.3833 RON
1 GBP = 5.8304 RON
1 XAU = 464.4611 RON
1 AED = 1.1933 RON
1 AUD = 2.7957 RON
1 BGN = 2.5449 RON
1 BRL = 0.7714 RON
1 CAD = 3.1559 RON
1 CHF = 5.2813 RON
1 CNY = 0.6015 RON
1 CZK = 0.1993 RON
1 DKK = 0.6668 RON
1 EGP = 0.0860 RON
1 HUF = 1.2223 RON
1 INR = 0.0513 RON
1 JPY = 3.0556 RON
1 KRW = 0.3047 RON
1 MDL = 0.2538 RON
1 MXN = 0.2227 RON
1 NOK = 0.4191 RON
1 NZD = 2.6097 RON
1 PLN = 1.1646 RON
1 RSD = 0.0425 RON
1 RUB = 0.0530 RON
1 SEK = 0.4526 RON
1 TRY = 0.1141 RON
1 UAH = 0.1048 RON
1 XDR = 5.9383 RON
1 ZAR = 0.2318 RON
Publicat la 22 august 2018
Cum ajungi la astfel de salariu, cu Vlad Dorobăţ, personal trainer din Braşov şi autorul unui blog de specialitate
În medie, un antrenor personal de fitness poate câştiga 3.000 de lei pe lună. „Se poate ajunge şi la un salariu de 10.000 de lei lunar, dar pentru asta ai nevoie de perseverenţă, pasiune şi promovare, arată BizBrasov.ro, într-un interviu realizat cu Vlad Dorobăţ, personal trainer din Braşov, autorul unui blog de specialitate.
„Important e să nu vezi din meseria asta doar partea financiară, ci şi frumuseţea ei, pentru că lucrezi cu oameni”, spune Vlad, personal trainer din 2017. A început să meargă la sala de fitness din clasa a zecea, însă în acea perioadă s-a gândit la profesia de personal trainer doar sub formă de fantezie.
De la inspector de cadastru, la personal trainer
„Când am împlinit 26 de ani, m-am trezit şi am zis, trebuie să fac ceva. Am lucrat la început ca inspector de cadastru, apoi am revenit la pasiunea mea, fitness-ul. La început nu aveam calificare şi nici nu eram aşa de bine făcut, cum au pretenţia angajatorii. I-am propus patronului să mă angajeze, dar a refuzat. Am plecat, şi după câţiva paşi m-am întors şi i-am propus să lucrez pe gratis. Mi-am dat seama că trebuie să încep de undeva. Singura experienţă pe care o aveam, era pe mine, asta dobândită într-o perioadă de opt ani”, povesteşte Vlad, pentru sursa citată.
Înainte de a deveni personal trainer, a investit aproximativ opt ani în propriul corp, cu abonamente la sală, cu suplimente şi cu o alimentaţie specifică. „Perseverenţa şi disciplina au fost importante. Ca să îmi iau calificarea de personal trainer am investit 2.300 de lei, iar după o lună eram personal trainer. Cred că nu aplic nici 1% din ce am învăţat acolo. Aveam propriile principii testate pe mine”.
Când vine vorba de câştig, un antrenor de fitness depinde de lunile anului. „Sunt luni în care câştigi mai bine, altele în care câştigi mai prost. De exemplu, luna decembrie e slabă pentru că vin sărbătorile şi oamenii sunt preocupaţi cu altceva. Şi vara este uneori slab, asta pentru că este perioada concediilor. Într-o lună bună poţi să faci 3.000 de lei. Poţi ajunge să câştigi şi 10.000 de lei pe lună, dar pentru asta ai nevoie de multă muncă şi promovare, depinde de tine”, spune Vlad.
Ce i se potriveşte unuia, poate la celălalt nu funcţionează
La un personal trainer, apelează în primul rând, persoana care îşi permite. Un abonament lunar la sală, care implică şi instruirea unui antrenor personal, poate ajunge până la 600 de lei. Vlad spune că diferenţa dintre coordonarea pe care ţi-o dă un personal trainer şi fitness-ul dezorganizat, este vizibilă. „Rezultatele sunt mult mai rapide atunci când eşti instruit în privinţa asta, mai ales că diferă de la o persoană la alta. Ce i se potriveşte unuia, poate la celălalt nu funcţionează. La sală, vin majoritatea oamenilor complexaţi de propriul corp. E important să fii aşa cum te simţi tu bine. Până la urmă de ce facem asta, ca sa fim mai fericiţi şi să ne simţim mai bine, nu? Tu trebuie să te cunoşti pe tine şi să te accepţi aşa cum eşti”, arată Vlad.
„Te plictiseşti uneori de exerciţii la sală, dar de reacţiile oamenilor, atunci când reuşesc, nu te plictiseşti niciodată”
Body, mind & soul. Acestea sunt principiile după care se ghidează Vlad Dorobăţ. Are un blog pe care postează articole despre nutriţie, exerciţii şi antrenamente. „Oamenii trebuie să înţeleagă că moderaţia şi echilibrul reprezintă secretul unei vieţi sănătoase. Dacă vrei să ai un corp extrem, trebuie să faci lucruri extreme, dar nu e sănătos”.
Personal trainer-ul ne spune că prin perseverenţa şi educaţia pe care o realizezi cu tine însuţi la sală, începi să ai mai multă încredere în tine, iar asta o poţi aplica în viaţa de zi cu zi. „Frumuseţea e să reuşeşti să faci schimbarea asta în oameni. E mult mai satisfăcătoare. Te plictiseşti uneori de exerciţii la sală, dar de reacţiile oamenilor, atunci când reuşesc, nu te plictiseşti niciodată”, a spus zâmbind Vlad.
Criterii... personale
Când a fost întrebat ce îl atrage la o femeie, având în vedere că este personal trainer şi se ocupă de modelarea corpurilor, a surprins cu următorul răspuns: „abilitatea de a rămâne copil, inteligenţa, şi să aibă o faţă frumoasă. La corp pot lucra eu, nu e o problemă, dar să nu se afle în extreme”.

nu este nici un comentariu
Îndrăgostită de Transilvania şi de satele săseşti, Andreea Zahn, după lungi căutări şi o listă exactă de preferinţe, s-a mutat la ţară alături de soţul ei şi cele două fetiţe[...]
2026-06-23 citeste mai multTrei solicitări de dizolvare a unor partide – PNL, USR și UDMR – au fost depuse în 16 iunie 2026 la Tribunalul București, de un bărbat din Brașov, Nicodim Eugen Lupea. Instanța[...]
2026-06-23 citeste mai multConsiliul Politic Național al PSD s-a reunit duminică, 21 iunie, într-o ședință cu miză politică majoră, pentru a decide dacă partidul va intra la guvernare alături de viitorul guvern[...]
2026-06-22 citeste mai multDeciziile Congresului PNL de duminică, 21 iunie, ar putea fi anulate în instanţă, au spus surse din echipa lui Adrian Veştea, pentru Digi 24 TV, care invocă vicii de procedură, neconcordanţe[...]
2026-06-22 citeste mai multLiberalii nu i-au mai exclus din partid în Congresul extraordinar de duminică, 21 iunie, pe Adrian Veştea, Hubert Thuma, Lucian Bode, Rareş Bogdan şi Alina Gorghiu, aşa cum s-a dat de înţeles[...]
2026-06-22 citeste mai mult
Adaugă un comentariu