Tratamente eficiente pentru afecțiunile coloanei vertebrale

Printre cele mai comune afecțiuni ale coloanei vertebrale se numără hernia de disc și spondiloza cervicală, iar tratamentele pot varia în funcție de simptomele pe care le resimte fiecare persoană și în funcție de gravitate. Aflați din rândurile următoare ce trebuie să știți despre aceste afecțiuni - cum se manifestă, care sunt cele mai comune simptome și cum pot fi tratate:

Hernie de disc – poate să apară la orice vârstă

Hernia de disc apare atunci când materialul gelatinos din interiorul unui disc intervertebral iese din locul său normal, exercitând presiune asupra nervilor din jur, provocând dureri în zona afectată, dar și alte simptome. Ceea ce mai trebuie să știți despre hernia de disc este că poate apărea la orice vârstă, dar este mai comună la persoanele de vârste mijlocii și la cei mai în vârstă. Activitățile fizice intense, mișcările repetitive sau suprasolicitarea coloanei vertebrale pot crește riscul de hernie de disc.

În ceea ce privește simptomele, acestea pot varia, incluzând dureri de spate sau într-o parte a corpului, furnicături, amorțeală sau slăbiciune musculară în zona afectată, precum și senzația de greutate sau dificultate de mișcare. Tratamentul pentru hernia de disc poate include medicamente pentru reducerea durerii și inflamației, fizioterapie pentru întărirea mușchilor și îmbunătățirea flexibilității, injecții epidurale pentru a reduce inflamația, sau în unele cazuri, intervenții chirurgicale. Doar medicul specialist este cel mai în măsură să recomande un tratament eficient pentru hernia de disc.

Spondiloza cervicală – este cauzată de uzură naturală sau de leziuni

Spondiloza cervicală este o afecțiune în cadrul căreia discurile și articulațiile coloanei cervicale își pierd flexibilitatea și devin mai predispuse la deteriorare. Spondiloza cervicala este mai frecventă la persoanele de vârste mijlocii și la cei mai în vârstă, însă poate apărea și la persoanele mai tinere. Uzura naturală a coloanei vertebrale, leziunile și factorii genetici pot contribui la dezvoltarea spondilozei cervicale.

Simptomele spondilozei cervicale pot include dureri sau rigiditate la nivelul gâtului și umerilor, dureri de cap, furnicături sau amorțeală în brațe și degete, dar și slăbiciune musculară. În ceea ce privește tratamentul pentru spondiloza cervicală, acesta poate implica medicamente antiinflamatoare, fizioterapie pentru întărirea mușchilor și îmbunătățirea flexibilității, terapie manuală pentru reducerea tensiunii musculare și îmbunătățirea mobilității. De asemenea, medicul specialist poate recomanda injecții pentru reducerea inflamației și a durerii, sau în cazuri severe, intervenții chirurgicale.

În plus față de tratamentele convenționale, există și câteva remedii care pot fi folosite acasă pentru ameliorarea simptomelor, precum aplicarea de gheață sau căldură locală pentru a reduce inflamația și a calma durerile sau exerciții de întindere și fortificarea mușchilor din jurul coloanei vertebrale pentru a îmbunătăți postura și a reduce presiunea asupra discurilor. Dacă nu ați mai efectuat niciodată exerciții fizice destinate tratării acestor afecțiuni, cel mai recomandat este să vă adresați unui medic specialist sau unui kinetoterapeut.

Adoptarea unor modificări ale stilului de viață, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase, evitarea pozițiilor care pun presiune pe coloană, precum și îmbunătățirea posturii pot ameliora simptomele pe care le simțiți.