Sedentarism şi muncă la calculator: durerile de articulaţii afectează şi tinerii

Azi, din ce în ce mai des, tot mai mulţi oameni chiar foarte tineri au probleme cu durerile de articulaţii. Artrita înseamnă de fapt inflamarea articulaţiilor şi este favorizată de mai mulţi factori precum sedentarismul, lipsa de mişcare, o dietă dezechilibrată, săracă în minerale, frigul şi umezeala, dar şi obezitatea. În cazul pacienţilor tineri, de 30 sau 40 de ani, cel mai adesea este de vină lipsa de mişcare, de timpul îndelungat petrecut pe scaun, la calculator.
„Artrita poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă. Pacienţii cei mai afectaţi au vârste cuprinse între 30 şi 60 de ani, dar boala poate fi întâlnită şi la cei mai tineri, fiind denumită poliartrită reumatoidă juvenilă”, explică medicul balneolog Suzana Pretorian, de la Sovata.

Durerile de genunchi sunt printre primele dureri care se manifestă în artrită
Adesea, inflamaţiile articulare debutează relativ inofensiv, cu una sau mai multe articulaţii umflate, cu dureri şi amorţeli uşoare. Când durerea devine puternică şi este resimţită în fiecare zi, deja poate fi prea târziu. Articulaţiile sunt bolnave, puternic inflamate, cartilajul este uzat, iar soluţiile pentru refacerea lui sunt foarte puţine, costisitoare şi dureroase.
Primele semne care îţi indică faptul că articulaţiile tale sunt deja bolnave sunt durerile în perioada de repaus şi senzaţia de rigiditate dimineaţa. Durerea apare mai ales în faza de repaus, mai frecvent noaptea. În schimb, scade odată cu mişcarea.
Un alt semn care nu trebuie subestimat este rigiditatea matinală prelungită. Senzaţia de rigiditate durează de obicei mai mult de 30 de minute. Umflarea şi roşeaţa articulaţiei afectate sunt alte semne caracteristice artritei. În acest caz, boala este deja instalată şi trebuie consultat un specialist reumatolog.
Netratată la timp, artrita provoacă dureri din ce în ce mai persistente, împiedică mişcarea, creşte riscul de fracturi, dă senzaţia de oboseală zi de zi şi scade calitatea vieţii şi capacitatea de a face anumite munci.

Ape tămăduitoare la Sovata
Mişcarea este esenţială, mai ales pentru pacienţii tineri care se pot vindeca de artrită prin sporturi uşoare, ajută doar mersul pe jos. Există soluţii şi la Sovata. „Bazinele cu apă hiperconcentrată caldă extrasă din lacul Ursu reprezintă o metodă de tratatment cu efect de durată antialgic, antiinflamator şi de creştere a mobilităţii articulare. Pentru că artrita nu este o consecinţă inevitabilă a înaintării în vârstă. Artrita poate fi prevenită”, conchide specialistul balneolog din cadrul staţiunii Sovata.