Curs BNR

1 EUR = 4.9737 RON

1 USD = 4.6664 RON

1 GBP = 5.8274 RON

1 XAU = 352.3272 RON

1 AED = 1.2707 RON

1 AUD = 3.0251 RON

1 BGN = 2.5430 RON

1 BRL = 0.9123 RON

1 CAD = 3.3963 RON

1 CHF = 5.1094 RON

1 CNY = 0.6447 RON

1 CZK = 0.1965 RON

1 DKK = 0.6667 RON

1 EGP = 0.0962 RON

1 HUF = 1.2631 RON

1 INR = 0.0559 RON

1 JPY = 3.0327 RON

1 KRW = 0.3374 RON

1 MDL = 0.2639 RON

1 MXN = 0.2814 RON

1 NOK = 0.4273 RON

1 NZD = 2.7735 RON

1 PLN = 1.1598 RON

1 RSD = 0.0425 RON

1 RUB = 0.0498 RON

1 SEK = 0.4299 RON

1 TRY = 0.1440 RON

1 UAH = 0.1178 RON

1 XDR = 6.1448 RON

1 ZAR = 0.2463 RON

Editia 8163 - 16 apr 18:14

Scapă de retenţia de apă

Autor:

Publicat la 28 iunie 2022

Scapă de retenţia de apă

Este vară si multe persoane, in special femeile sufera de retentie hidrica, manifestata prin umflarea mainilor, fetei si, in special a picioarelor. Prin prezentarea la medic, acesta este in masura sa analizeze cauzele edemului si sa recomande conduita terapeutica de urmat (care favorizeaza eliminarea rapida a fluidelor in exces).
Este important de stiut insa, ca exista si alimente care pot ajuta la imbunatatirea vitezei de eliminare a lichidelor retinute in exces de organism. „Primul ingredient alimentar care trebuie redus pana la excludere (pana cand dispar edemele) este sarea sodica. Aceasta va fi inlocuita cu sare fara sodiu sau cu sare cu potasiu, disponibila in farmacie”, spune medicul nutriţionist Lygia Alexandrescu. Aceasta recomandă şi cateva alimente care au rol diuretic si ajuta la eliminarea retentiei hidrice, şi anume: ciresele, sparanghelul, merisoarele , varza, morcovul, ţelina, usturoiul si ceapa proaspete (nu uscate!).

+1 -0

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

(nu va aparea pe site)
loading

Din aceeași categorie