Postul, un „muşchi” al credinciosului

Mulţi credincioşi ţin Postul Crăciunului, unul dintre cele mai importante din an. Pentru ca acesta să fie cu adevărat folositor sufletului, Părintele Dima (foto) spune ce reguli trebuie să respecte oamenii în această perioadă.
Postul înseamnă mult mai mult decât abstinenţa de la mâncare. Acesta este, de fapt, un antrenament al voinţei, bunătăţii şi rugăciunii. Potrivit preotului Nicolae Dima, postul funcţionează ca un „muşchi” al credinciosului, care trebuie lucrat şi întărit prin disciplină: „Postirea ne disciplinează. Ne întăreşte voinţa. Am putea să facem atât de multe lucruri dacă am avea voinţă. Ştiţi cum încep toate prin antrenare avoinţei, se exersează, se antrenează, nu te naşti. Voinţa este ca un muşchi, ca o capacitate care poate să crească în forţă. Dacă nu ai destulă voinţă înseamnă că nu ai antrenat-o destul şi postul este un bun început pentru asta”.

Câte săptămâni este bine să ţii post
Pentru ca postul să fie folositor sufletului, părintele atrage atenţia că toate cele şase săptămâni trebuie ţinute, nu doar prima sau ultima, ca o dietă cu pauze:  „Postul nu ţine o săptămână la început şi una la final. Este o perioadă compactă de şase săptămâni. Trebuie să vedem această perioadă ca pe un cantonament. (…). Îl ţinem atât cât ţine el, nu mâncăm decât ceea ce trebuie şi facem ceea ce trebuie”, a precizat duhovnicul.

Greşeala făcută de mulţi 
Părintele avertizează că o greşeală frecventă printre credincioşi este abordarea postului cu presiune: „Nu este o perioadă în care trebuie să ne simţim presaţi, puşi la forjă. În niciun caz nu trebuie să fim terorizaţi că trebuie să postim. Postim la măsura noastră. Postul este un dar pe care i-L facem lui Dumnezeu”, a menţionat acesta.

De câte ori este bine să spovedeşti şi împărtăşeşti
Spoveditul este obligatoriu, ca prim pas de curăţire a sufletului. La fel şi împărtăşania, pentru persoanele care au binecuvântarea duhovnicului. Părintele Nicolae Dima recomandă ca aceste Taine să fie primite cât mai des posibil, mai ales în prima şi ultima săptămână: „Măcar o dată, (…). Ideal ar fi să ne împărtăşim în fiecare duminică, la începutul şi sfârşitul postului”, a mai spus el.

Două reguli de aur
Postul nu este complet dacă nu include cele două componente esenţiale - rugăciunea şi bunătatea. Preotul Nicolae Dima recomandă ca ambele să fie planificate şi făcute conştient, nu la întâmplare: „Să fim oameni ai bunătăţii tot timpul!”, a punctat părintele Dima.