Pe „limba mielului”

Limba mielului, originară din Siria, este o plantă erbacee răspândită acum în aproape întreaga Europă, întăreşte sistemul imunitar, echilibrează nivelul colesterolului şi pe cel al trigliceridelor şi încetineşte procesul de îmbătrânire. Are acţiune antiinflamatoare, expectorantă, diuretică, antioxidantă, sudorifică, anticoagulantă, secretoare şi tonică.
Frunzele de limba-mielului se pot folosi în tratarea inflamaţiilor, febrei şi tusei şi ajută organismul să se refacă după efectele stresului. Ajută la detensionare nervoasă şi favorizează relaxarea centrilor neuronali. Induc relaxare şi starea de bine.
Totodată, planta poate regla sistemul hormonal, scade tensiunea arterială şi reduce nivelul colesterolului. De asemenea, remediile cu limba mielului ajută la consolidarea sistemul imunitar, previne alergiile, problemele premenstruale şi afecţiunile prostatei.
Planta a fost folosită ca remediu popular naturist pentru a trata infecţiile tractului urinar, cistita, inflamaţia renală cronică, guturaiul, pneumonia, tuberculoza, gastrita, sindromul de colon iritabil şi depresia.
Frunzele plantei au gust de castravete şi sunt delicioase tocate mărunt şi adăugate la salate.
Limba mielului poate fi utilizată însă sub numeroase forme: pulbere, macerat, infuzie, decoct, tinctură. Uleiul de limba mielului este un extract foarte util pentru sănătatea femeilor. O modalitate la îndemână prin care se poate adăuga acest nutrient în alimentaţie sunt capsulele.