OMS: Care este temperatura optimă în locuinţă

Temperaturile foarte scăzute ne slăbesc sistemul imunitar, însă nici cele foarte ridicate nu sunt benefice, mai ales dacă trecerea de la temperaturile ridicate din casă la cele cu minus de afară se face brusc.
Temperatura potrivită pentru o persoană bine îmbrăcată este, potrivit Organizaţiei Mondiale pentru Sănătate (OMS), de 18 grade Celsius.
Temperatura optimă în sufragerie, de pildă, acolo unde stai îmbrăcat în haine de casă, nici prea subţiri, dar nici prea groase, este de 19-22 de grade, în funcţie de preferinţe. Orice temperatura depăşeşte 22 de grade este considerată că fiind prea ridicată pentru living.
Dacă în sufragerie e în regulă că temperatura să atingă 22 de grade, în dormitor e recomandat să fie mai răcoare. Ideal ar fi că temperatura din camera în care dormi să nu depăşească 20 de grade.
În baie e de preferat că temperatura să fie cu câteva grade mai ridicată decât în alte camere, însă să nu depăşească 23 de grade Celsius. Prosoapele ţinute pe un calorifer port-prosop sporesc confortul termic.