O zi a inimii „altfel” la Braşov

Săptămâna Mondială a Inimii va fi marcată şi în acest an la Braşov cu un cros organizat în Parcul Sportiv Tractorul. Cluburile Rotary Braşov şi Rotary Kronstadt, împreună cu Societatea Română de Cardiologie şi Fundaţia Română a Inimii, au relansat campania „Totul pentru inima ta!”. Aceasta îşi propune să încurajeze mişcarea, activitate extrem de benefică în prevenţia bolilor de inimă, în condiţiile în care în România moare o persoană la fiecare 30 de minute din cauza acestor afecţiuni. „Conform statisticilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, aproape 18 milioane de oameni din întreaga lume îşi pierd anual viaţa din cauza bolilor cardiovasculare. La noi în ţară, procentul este asemănător, dacă nu cumva chiar mai mare. Un cuvânt important de spus în declanşarea acestor boli îl are si lipsa mişcării, pe lângă fumat, excesul de grăsimi animale, obezitate, stres, abuz de alcool, colesterolul crescut”, a precizat medicul Liviu Muntean, preşedinte Rotary Braşov.
Campania „Promenada Inimilor” a fost iniţiată de Fundaţia Irlandeză a Inimii şi este  implementată deja în peste 10 ţări europene. În România, programul a fost lansat în 2013, antrenând participarea a mii de persoane ce şi-au propus ca obiectiv major menţinerea propriei sănătăţi.
Săptămâna Mondială a Inimii se va desfăşura anul acesta în condiţii speciale, astfel ca întrecerea sportivă va arăta şi ea diferit. „Ne-am fi dorit să avem din nou alături sutele de copii veseli din comunitatea braşoveană. De data aceasta, însă, vom marca data de 26 septembrie printr-o alergare uşoară, pe traseul deja cunoscut, la care vor participa doar membri rotaryeni. Noi, cei din cluburile Rotary, rămânem uniţi şi în perioade grele şi continuăm să fim alături de comunitate prin organizarea evenimentelor, chiar dacă ne vom adapta la situaţia actuală”, a declarat Ioana Bran, presedinte Rotary Kronstadt.
Mişcarea în aer liber aduce nenumărate beneficii, atât pe plan fizic, cât şi psihic. Sportul îmbunătăţeşte ritmul cardiac, reglează presiunea sângelui şi asigură buna funcţionare a metabolismului. Potrivit medicului Liviu Muntean, în această perioadă de pandemie, mişcarea în aer liber are un rol determinant în starea de sănătate a organismului, întăreşte sistemul imunitar şi îl ajută să funcţioneze la capacitate maximă. Câteva minute de activităţi fizice petrecute zilnic în aer liber îmbunătăţesc sănătatea mintală, starea de spirit, respectul de sine şi previn depresia.