„Nu renunţăm la anumite medicamente pe considerentul că este cald”

Temperaturile ridicate de afară, de peste 30 grade Celsius în această perioadă la Braşov, ar trebui să-i determine de oameni, mai ales pe cei vârstnici, să-şi schimbe comportamentul zilnic, mai ales în privinţa plimbărilor în aer liber.
Pe lângă consumul regulat de apă, de peste 2 litri pe zi, recomandarea medicilor este ca rezolvarea problemelor în afara locuinţelor şi cumpărăturile să fie făcute înainte de ora 11.00.
„Vârstnicii îşi pot schimba programul de aprovizionare, de cumpărături, de mers la medic, dimineaţa până la ora 11.00, când se consideră că temperatura ambientală este bună pentru ieşit în oraş. Al doilea lucru este să nu renunţăm la anumite medicamente pe considerentul că este cald şi îmi scade tensiunea şi atunci ar fi bine să nu mai iau medicamentul de tensiune decât o zi da şi o zi nu sau doar jumătate”, recomandă medicul de familie Carmen Frâncu, invitată la Radio Romțnia Brașov FM.
Ţinuta vestimentară este de asemenea importantă în timpul caniculei: „Corpul să fie acoperit, dar cu haine deschise la culoare care reflectă razele soarelui şi, dacă este posibil, mai lărguţe şi din materiale naturale. Sub orice formă capul trebuie să fie accoperit. De preferinţă nu şapcă, ci pălărie care este mai aerisită, să căutăm locurile cu umbră şi să avem permanent la noi o sticlă cu apă”, arată medicul.