„Neofobia”, boala lui „Termină tot”

Anorexia şi bulimia nu sunt singurele tulburări de alimentaţie. Există oameni în întreaga lume care pot mânca doar alimente de o anumită culoare, în timp ce alţii sunt dependenţi de apă. Printre tulburările de alimentaţie se numără şi neofobia - incapacitatea de a încerca un nou tip de mâncare. Această problemă afectează copiii, dar şi adulţii. În cazul celor mici, experţii îi sfătuiesc pe părinţi să nu-i forţeze, ci să le explice beneficiile unui anumit produs. De asemenea, există şi varianta de a încerca noi alimente în compania altor copii care vor da un exemplu bun.
De obicei, neofobia dispare în jurul vârstei de 6 ani. Pentru unii oameni, însă, rămâne o problemă mult mai mult timp, fiind prezentă şi la vârsta maturităţii.
În acest context, medicul pediatru Ilinca Tranulis a oferit o serie de sfaturi pentru părinţi cu privire la diversificarea alimentară la copii. „Observ asta foarte clar, mai puţin legat de somn, dar de mâncare, absolut tot timpul. Sunt foarte puţini părinţii care îmi spun că mănâncă bine. Ori mănâncă prea puţin, ori mănâncă prea mult. Este foarte greu să fim noi mulţumiţi de cantitatea sau de varietatea pe care o consumă copilul nostru şi da, atunci când ne pregătim de diversificare sau când ne împiedicăm de tot felul de probleme în cursul diversificării ar trebui să ne uităm puţin la noi şi să studiem cam care este relaţia noastră cu mâncarea, pentru că noi le transmitem din sentimentele noastre legate de mâncare. Noi am crescut cu «Termină tot din farfurie!», «Mănâncă tot!», «Desert, doar dacă îţi mănânci mazărea!» şi a fost o perioadă în care nici nu aveam la dispoziţie tot ce se găseşte acum în magazine şi mâncam acelaşi lucru mai mult timp. Varietatea era foarte mică, plus reguli de genul  «La masă nu vorbim!». Poate şi certuri la masă”, a explicat dr. Ilinca Tranulis.