Ne îngrăşăm sau nu dacă avem probleme cu glanda tiroidă?

Nu există o „dietă-minune” pentru glanda tiroidă, dar sunt anumite excepţii de care putem ţine cont, ne spune endocrinologul Cătălina Poiană.
„Sunt foarte multe elemente care pot interfera cu o funcţionalitate normală a tiroidei. În primul rând, aportul de iod. Atunci când nu este suficient iod în mediu, în apă, în legume, în alimente, apare o patologie prin deficit de iod. Această patologie se numeşte guşă endemică. Totodată, excesul de iod poate să ne facă foarte rău”, a spus medicul.
Atunci când avem probleme cu tiroida, apar unele modificări morfologice ale glandei. Orice mărire în dimensiune a tiroidei se numeşte guşă. Guşa poate fi însoţită de o funcţie tiroidiană normală.
Tot guşa mai poate fi însoţită de hipertiroidie sau de hipotiroidie. Dacă avem mai mulţi hormoni tiroidieni avem elemente clinice care se cheamă hipertiroidism. Dacă avem un deficit al hormonilor tiroidieni avem hipotiroidie. Ambele sunt la fel de dăunătoare pe termen lung şi mai ales dacă nu sunt diagnosticate şi tratate la timp.
„Pacientul hipertiroidian este un pacient cu anxietate şi are un tremur al extremităţilor sau chiar un tremur generalizat. Totodată, acest pacient mai poate acuza palpitaţii şi apetit crescut. Totul este accelerat la hipertiroidism. Chiar şi gândirea. Acest pacient fuge de la o idee la alta şi are senzaţia groaznică că nu poate face faţă problemelor cu care se confruntă. La polul opus este hipotiroidismul. Acest pacient este lent, are rezistenţă scăzută la frig. Vorbirea este lentă, iar ritmul cardiac scăzut. Oricând apar toate dintre aceste elemente trebuie să ne adresăm întâi medicului de familie sau specialistului endocrinolog direct”, recomandă prof. univ. dr. Cătălina Poiană.
Ce trebuie să facem pentru a nu ajunge la aceste afecţiuni? „Trebuie să evităm stresul. Acest lucru poate să facă mult rău. Fumatul trebuie evitat dacă există aceste patologii. Este nevoie de un regim echilibrat de viaţă. Este nevoie de o dietă sănătoase şi de asigurarea necesarului de somn. Dacă nu tratăm la timp o hipertiroidie pot apărea o serie de complicaţii, iar cele mai importante dintre ele sunt în sfera cardiovasculară. Totodată, pacienţii cu hipertiroidie trebuie să evite mersul la mare, pentru că temperaturile ridicate sunt un duşman pentru aceştia”, e recomandarea specialistului.
În ceea ce priveşte mitul cum că dacă avem tiroidă ne îngrăşăm, „acesta trebuie spulberat pentru că duce la multe lucruri greşite. Obezitatea este o boală. Obezitate a fost recunoscută ca o boală cronică şi se impun, la nivelul fiecărei naţiuni, programe care să depisteze pacientul cu obezitate”, conchide medicul.