Medic: Nu luăm mai mult de 8 săptămâni un tratament pe bază de ceaiuri

Anumite ceaiuri sau combinaţii de plante preparate corect acasă ne pot ajuta la creşterea imunităţii, mai ales că se anunţă zile reci de acum încolo.
„Cele mai folosite plante, mai ales în perioada aceasta rece, sunt Echinaceea, de exemplu, o plantă foarte folositoare pentru creşterea imunităţii, care poate fi folosită fie ca atare sau în combinaţie cu alte plante, de exemplu hisop, salvie, busuioc, cimbru. Acestea sunt tot aşa plante foarte bune pentru imunitate. Pe lângă acestea, se poate folosi maceratul de măceşe, care ştim că e foarte bogat în vitamina C şi, la fel, e de mare folos pentru imunitate. Decoctul e folosit mai rar, pentru că sunt doar rădăcinile folosite pentru decoct. Poate fi, de exemplu, rădăcina de ghimbir, care ajută imunitatea”, spune medicul Mădălina Popescu.
Trebuie un pic atenţie în administrarea ceaiurilor, să nu folosim aceeaşi plantă perioade foarte lungi de timp, pentru că pot apărea anumite simptome, avertizează medicul: „Se induce acea patogenezie datorată acelei plante şi este bine să folosim cel mult opt săptămâni un tratament cu o plantă şi apoi să facem o pauză şi să continuăm cu altceva”.
Combinaţia plantelor e de folos, mai ales că putem potenţa efectul curativ astfel. „Nu e bine să combinăm mai mult de 3-4 plante în general, dar combinaţiile ajută şi trebuie recomandate de către un specialist. Şi cu cât mai multe, efectul nu mai este atât de pronunţat", a recomandat medicul Mădălina Popescu.