Curs BNR

1 EUR = 4.9709 RON

1 USD = 4.5670 RON

1 GBP = 5.8970 RON

1 XAU = 354.6908 RON

1 AED = 1.2435 RON

1 AUD = 3.0560 RON

1 BGN = 2.5416 RON

1 BRL = 0.8237 RON

1 CAD = 3.3295 RON

1 CHF = 5.1374 RON

1 CNY = 0.6284 RON

1 CZK = 0.1971 RON

1 DKK = 0.6663 RON

1 EGP = 0.0947 RON

1 HUF = 1.2719 RON

1 INR = 0.0546 RON

1 JPY = 2.9025 RON

1 KRW = 0.3289 RON

1 MDL = 0.2567 RON

1 MXN = 0.2541 RON

1 NOK = 0.4199 RON

1 NZD = 2.7512 RON

1 PLN = 1.1599 RON

1 RSD = 0.0425 RON

1 RUB = 0.0519 RON

1 SEK = 0.4279 RON

1 TRY = 0.1380 RON

1 UAH = 0.1100 RON

1 XDR = 6.0565 RON

1 ZAR = 0.2489 RON

Editia 8224 - 19 iul 16:37

La ce folosește seva de mesteacăn

Autor:

Publicat la 18 mai 2023

La ce folosește seva de mesteacăn

Seva de mesteacăn este un elixir natural cu multiple beneficii pentru sănătate, iar în acest articol vei descoperi aspectele fascinante legate de utilizările acesteia. Vei afla cum seva de mesteacăn poate îmbunătăți starea de sănătate și modalități de a integra seva de mesteacăn în alimentație, precum și cum să o folosești în produse cosmetice naturale.

Beneficiile sevei de mesteacăn pentru sănătate

Seva de mesteacăn poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră. Iată câteva dintre cele mai importante: [1, 2, 3, 4]

- Hidratarea și detoxifierea organismului: Seva de mesteacăn este bogată în minerale precum potasiu și magneziu, care ajută la menținerea echilibrului hidric al organismului și la eliminarea toxinelor prin urină. Consumul regulat de sevă de mesteacăn poate îmbunătăți funcția renală și hepatică.

- Îmbunătățirea sănătății pielii: Seva de mesteacăn conține antioxidanți precum vitamina C și polifenoli, care pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii și la reducerea inflamațiilor. De asemenea, aplicarea topică a sevei poate ameliora afecțiuni ale pielii precum eczeme, psoriazis sau acneea.

- Stimularea sistemului imunitar: Seva de mesteacăn conține compuși bioactivi precum saponinele și flavonoidele, care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar și la protejarea organismului împotriva infecțiilor și a bolilor.

- Prevenirea și tratarea problemelor digestive: Seva de mesteacăn are proprietăți antiinflamatoare și diuretice, care pot ajuta la prevenirea și ameliorarea problemelor digestive precum constipația, balonarea și colicile. De asemenea, consumul de sevă de mesteacăn poate contribui la menținerea unui echilibru sănătos al florei intestinale.

Modalități de utilizare a sevei de mesteacăn în alimentație

Seva de mesteacăn este un ingredient versatil în bucătăria și alimentația sănătoasă. Aceasta poate fi consumată proaspătă ca o băutură naturală și hidratantă, fiind bogată în minerale și vitamine, dar și cu proprietăți detoxifiante. De asemenea, seva de mesteacăn poate fi utilizată ca bază pentru prepararea sucurilor naturale, smoothie-urilor sau a altor băuturi nutritive. [4]

O altă modalitate de a utiliza seva de mesteacăn este prin fierberea lentă a acesteia, până când se obține un sirop natural, bogat în minerale și vitamine, asemănător cu siropul de arțar. Acesta poate fi folosit în diverse rețete culinare, precum deserturi, sosuri sau dressing-uri. [2]

Seva de mesteacăn poate fi fermentată pentru a produce băuturi alcoolice tradiționale, cum ar fi vinul de mesteacăn sau berea de mesteacăn. Procesul de fermentare îmbogățește seva cu probiotice benefice și dezvoltă noi arome și gusturi. [3]

În plus, seva de mesteacăn poate fi folosită în procesul de gătit în locul apei, conferind alimentelor o aromă ușoară și nutritivă. De exemplu, seva poate fi utilizată în prepararea orezului, pastelor, supelor sau a altor mâncăruri care necesită adăugarea de lichide. [4]

Cum să folosești seva de mesteacăn în produse cosmetice naturale

Seva de mesteacăn poate fi un ingredient util pentru produsele cosmetice naturale datorită proprietăților sale hidratante, nutritive și antiinflamatoare. Aceasta poate fi utilizată ca bază pentru loțiuni, creme, măști și alte produse cosmetice. Seva de mesteacăn este o sursă bogată de vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce o face un ingredient ideal pentru îngrijirea pielii. [1, 3]

Există multe rețete simple pentru produse cosmetice naturale cu sevă de mesteacăn. De exemplu, poți crea o mască facială hidratantă cu sevă de mesteacăn, miere și ulei de măsline sau un toner pentru ten cu sevă de mesteacăn și ulei esențial de lavandă. Aceste rețete sunt ușor de realizat acasă și pot fi personalizate în funcție de preferințele fiecăruia. [1, 2]

Seva de mesteacăn poate fi benefică pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru cele sensibile sau cu tendință de îngrășare. Aceasta poate fi folosită pentru a trata diferite probleme ale pielii, precum acneea, iritațiile, roșeața, deshidratarea sau ridurile. [3]

În concluzie, seva de mesteacăn este un produs natural cu multiple beneficii pentru sănătate, având aplicații în alimentație, cosmetice și medicina tradițională. Nu ezita să încerci și tu beneficiile sevei de mesteacăn în viața ta de zi cu zi!
 

Surse:

 1. Staniszewski, Paweł et al. “The effect of tree age, daily sap volume and date of sap collection on the content of minerals and heavy metals in silver birch (Betula pendula Roth) tree sap.” PloS one vol. 15,12 e0244435. 29 Dec. 2020, Accesat pe 10 mai 2023,  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7771693/

 2. Klinger, W et al. “Birch sap and birch leaves extract: screening for antimicrobial, phagocytosis-influencing, antiphlogistic and antipyretic activity.” Die Pharmazie vol. 44,8 (1989): 558-60. Accesat pe 10 mai 2023, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2594828/

 3. Blondeau, Dorian et al. “Antimicrobial activity and chemical composition of white birch (Betula papyrifera Marshall) bark extracts.” MicrobiologyOpen vol. 9,1 (2020): e00944. Accesat pe 10 mai 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6957409/

 4. Dehelean, Cristina A et al. “Study of the betulin enriched birch bark extracts effects on human carcinoma cells and ear inflammation.” Chemistry Central journal vol. 6,1 137. 19 Nov. 2012, Accesat pe 10 mai 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3527166/

+3 -0

Comentarii

'P'

2023-05-18 21:13:43


'Un articol neobisnuit de presa, foarte bun! Bravo, n-ar fi rau sa fie mai multe de genul asta!'

Adaugă un comentariu

(nu va aparea pe site)
loading

Din aceeași categorie