Foamea declanşează mecanismul autofagiei

Medicii din Japonia au studiat intens modul în care foamea acţionează asupra organismului. Aceştia au scos la iveală detalii uluitoare despre această condiţie a organismului. Conform analizei lor, foamea declanşează în organism autofagia, arată Doctorul Zilei. Medicii japonezi descriu procesul ca pe cel în care „organismul se mănâncă singur”. Concret, în starea în care ajunge în punctul foamei, întins pe o durată mai lungă, acesta începe procesul de curăţare. Astfel, celulele moarte, altele care produc boli grave şi chiar cancerul sunt eliminate prin acest proces.
Medicii au constat că organismul celor care fac foamea pentru un interval delimitat de timp, produce un tip de proteine care au un aport important în întărirea şi imunizarea lui. Astfel, specialiştii au concluzionat că cei care urmează postul intermitent de exemplu sunt mult mai sănătoşi. De altfel, aceştia tind să răcească mai rar.
Dacă stai departe de abundenţa culinară ai toate şansele să trăieşti mai mult. În aceeaşi măsură îţi poţi menţine tinereţea pentru o perioadă mai îndelungată. Studiul medicilor din Japonia a scos la iveală că foamea te ajută să stai departe de diagnostice precum diabetul. De asemenea te ajută dă rămâi tânăr nu doar la exterior, având un tonus ridicat, ci şi în interior. Sănătatea organelor este de asemenea păstrată dacă ţii cont de acest aspect.