Dr. Monica Pop, dietă cu post

Medicul oftalmolog Monica Pop a reuşit să slăbească peste 30 de kilograme fără să consulte un nutriţionist apelând la o dietă antică, întâlnită în numeroase practici religioase. „Pe lângă aspectul inestetic, kilogramele în plus îmi puneau în pericol sănătatea. În fiecare an îmi propuneam ca de la 1 ianuarie să mă apuc de slăbit. Într-o zi am apelat la un mic artificiu: mi-am cumpărat o bluză cu câteva numere mai mici, în care eram conştientă că nu intru”, spunea medicul Monica Pop în momentul în care a luat o decizie care i-a transformat apoi complet viaţa.
Mai exact, medicul Monica Pop a apelat la o dietă antică, întâlnită în numeroase practici religioase şi anume postul.  „Timp de 9 zile nu am mâncat absolut nimic, beam doar o ceaşcă de cafea fără zahăr dimineaţa. Pe parcursul zilei, beam apă, atât cât îmi cerea organismul. După această perioadă, bluza cumpărată îmi era largă", a spus medicul.
„Singura perioadă în care nu m-am simţit bine a fost după cele 9 zile de înfometare, în care am avut o stare de leşin. În rest nu mi s-a făcut rău, ba mai mult, îmi continuam activitatea profesională fără nici un fel de probleme. Am participat la conferinţe, congrese, am acordat consultaţii, am intrat în sala de operaţii fără a mă simt niciun moment slăbită, deoarece aveam foarte multe de rezolvat. Trebuie să recunosc că primele nouă zile au fost destul de dificile, după care tentaţiile culinare nu mă mai afectau", mai spune medicul Monica Pop, subliniind faptul că acest regim nu este recomandat pentru persoanele care suferă de diabet sau orice altă problemă de sănătate.