Curs BNR

1 EUR = 4.9449 RON

1 USD = 4.8088 RON

1 GBP = 5.7845 RON

1 XAU = 278.6640 RON

1 AED = 1.3092 RON

1 AUD = 3.2642 RON

1 BGN = 2.5283 RON

1 BRL = 0.9022 RON

1 CAD = 3.7184 RON

1 CHF = 4.9770 RON

1 CNY = 0.7171 RON

1 CZK = 0.1998 RON

1 DKK = 0.6647 RON

1 EGP = 0.2545 RON

1 HUF = 1.2170 RON

1 INR = 0.0607 RON

1 JPY = 3.5413 RON

1 KRW = 0.3666 RON

1 MDL = 0.2473 RON

1 MXN = 0.2353 RON

1 NOK = 0.4802 RON

1 NZD = 2.9593 RON

1 PLN = 1.0413 RON

1 RSD = 0.0421 RON

1 RUB = 0.0782 RON

1 SEK = 0.4577 RON

1 TRY = 0.2832 RON

1 UAH = 0.1628 RON

1 XDR = 6.3617 RON

1 ZAR = 0.2923 RON

Editia 7730 - 06 iul 13:03

Doarme în balcon, pe ger, pentru a face faţă unui maraton la Cercul Polar

Autor: Iulian CUIBAR

Publicat la 22 ianuarie 2016

Antrenamentul lui Andrei Roşu nu se opreşte aici: alergări la temperaturi de -15, -20 C, exerciţii în depozit frigorific, băi de gheaţă şi… haine din ce în ce mai subţiri

Doarme în balcon, pe ger, pentru a face faţă unui maraton la Cercul Polar

Braşoveanul Andrei Roşu a uimit lumea traversând înot Canalul Mânecii, dar a găsit o provocare şi mai mare, pregătindu-se acum pentru cea mai grea competiţie din viaţa sa, un maraton de 7 zile, la Cercul Polar. Evenimentul sportiv poate fi caracterizat ca fiind cel mai rece de pe planetă, iar antrenamentul este unul pe măsură. Astfel, pentru a face faţă provocării, Andrei îşi petrece în această perioadă nopţile pe balcon, într-un sac de dormit, ca să se obişnuiască cu temperaturile extrem de scăzute. „Se începe de la Cercul Polar şi se aleargă 566 de kilometri până la Oceanul Arctic”, a descris Andrei cursa de rezistenţă şi de voinţă care îl aşteaptă şi în care va lupta singur cu natura, ci şi cu el însuşi.
Programul de „călire” pe timp de ger nu e unul pe care Andrei de abia îl testează. „În ianuarie 2010 urma să alerg, peste doar 4 luni, primul meu maraton – la Polul  Nord. Organizatorii ne-au pus în gardă: «pregătiţi-vă adecvat, căliţi-vă bine!». Au urmat multe alergări matinale, de iarnă, la temperaturi de -15, -20 C. Antrenamente în depozit frigorific. Duşuri reci (multe!). Băi de gheaţă. Haine din ce în ce mai subţiri. Dormit în camere cu căldura oprită. Dormit pe balcon. Şi altele. Nu ştiu cât de mult a contat din punct de vedere fizic (totuşi, cert este că nu am mai răcit prea des de atunci, dar pot spune că am avut mult mai multa încredere în mine şi în capacitatea de a termina astfel de curse, decât dacă nu aş fi trecut prin acest proces.
Au urmat curse în Antarctica şi Himalaya, pentru care am reluat «rutina» descrisă mai sus. (…)
Acum, în pregătirea ultramaratonului 6633, considerat – probabil pe bună dreptate, ţinând cont de distanţă (566 km), condiţii meteo (temperaturi de până la -50 C), vânt (< 200 km/h) şi de numărul extrem de mic de participanţi care au reuşit să termine cursa din 2007 încoace (19) – cea mai dură competiţie de alergare din lume, am revenit la bunele practici, mutându-mi dormitorul pe balcon”
, spune Andrei.
Cu acest dur antrenament, în ultimele zile, el a revenit în prim planul emisiunilor de ştiri şi în paginile ziarelor, atenţie de care Andrei Roşu speră să se bucure şi campaniile sociale pe care le susţine. „Spre surprinderea mea, o poză cu mine dormind afară a captat atenţia mass-media, atât Antena cât şi ProTV difuzând la ştiri antrenamentul meu. Sper că aceste ştiri să folosească proiectului social pe care eu şi Vlad Tănase, coechipierul meu la ultramaratonul din martie, îl susţinem (vom reveni cu detalii şi cu link-ul de donaţii :)) şi, în plus, să vă stârnească apetitul pentru alergarea outdoor pe timp de iarnă. S-ar putea să fie mai frumos (şi mai puţin periculos) decât s-ar crede! Bunicii noştri ieşeau iarna în curte, la bustul gol, şi se «spălau» cu zăpadă. Poate că, şi din acest motiv, nu prea răceau…”, mai arată Andrei, care explică „care e treaba cu dormitul pe balcon?!” şi pe blogul personal.
Andrei Roşu a participat în ultimii 6 ani la zeci de maratoane pe 7 continente, iar din Antarctica până în Brazilia a alergat peste 15.000 de kilometri. Pentru marea aventură de la Cercul Polar, Andrei aleargă şi 4 ore în fiecare zi. Braşoveanul mai spune că efortul lui are un ţel - să fie un model pentru copiii săi, dar şi o cauză nobilă  -  să planteze mii de copaci în sudul României, afectat de deşertificare.



 

+1 -0

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

(nu va aparea pe site)
loading

Din aceeași categorie

banner promotionalbanner promotionalbanner promotionalbanner promotionalbanner promotional