Diferenţa dintre lacrimile „de ceapă” şi lacrimile emoţionale

Când trecem printr-o emoţie puternică de obicei izbucnim în lacrimi. Iar acest lucru este foarte bun pentru organism. Lacrimile purifică ochii şi distrug peste 90% din bacteriile dăunătoare. Plânsul ne ajută cu adevărat să ne descărcăm emoţiile negative.
Cercetătorii din Minneapolis au descoperit că lacrimile reflexive (cele care provin de la contactul cu diferite substanţe sau de la o ceapă tăiată proaspăt) conţin 98 la sută apă, iar lacrimile emoţionale conţin hormonul supravieţuirii speciilor, prolactina, scrie exquis.ro. De asemenea, plânsul creşte nivelul hormonului fericirii, oxitocina. Lacrimile menţin globul ocular lubrifiat şi conţin pe lângă alţi compuşi, sare, hormoni şi proteine. Atunci când plângem lacrimile curaţă ochiul, asigurând umiditatea optimă a membranei oculare, îmbunătăţind vederea.
Cât de bine este să plângi? Este o reacţie sănătoasă. Plânsul excesiv poate fi însă dăunător, creşte tensiunea oculară şi poate provoca migrene. Când plângem creşte ritmul cardiac, transpiram şi apare senzaţia de „nod în gât”. Plânsul este o reacţie sănătoasă atât timp cât nu este asociat cu insomnie, apatie, pierdere în greutate, acestea fiind simptome ce pot fi asociate cu tulburări psihice şi este necesar un consult a unui medic specialist.