Cursurile n-ar trebui să înceapă mai devreme de ora 8.30

Pediatrii americani sunt de părere că sănătatea precară a adolescenţilor, notele proaste, accidentele şi alte probleme cu care se confruntă tinerii în şcoală ar putea fi evitate dacă niciun curs nu ar mai începe înainte de ora 08:30. Academia Americană de Pediatrie spune că mai ales cursurile de gimnaziu şi liceu nu ar trebui să înceapă înainte de această oră, informează AP, conform Fox News. Studiile au arătat că în SUA şi nu numai elevii de gimnaziu dorm mai puţin de opt ore pe noapte, iar cei de liceu chiar sub şapte ore. Se ştia din studiile anterioare că somnul insuficient afectează memoria. Acum, recomandarea ca şcolile publice să-şi schimbe programul a fost făcută săptămâna trecută, într-un articol amplu publicat de jurnalul Pediatrics. Urmările somnului insuficient, în cazul elevilor, sunt, conform pediatrilor, depresie, gânduri suicidale, obezitate, rezultate slabe la şcoală, accidente de maşină şi nu numai.