Cum te scapă opinca de varice, dar şi de energiile negative

Mersul cu opinci este sănătate curată. Cel puţin asta mărturiseşte, Alexandru Ilincă, cel mai mare meşter opincar din România, tezaur uman viu şi singurul român care a făcut opinici pentru regele Charles  şi preşedintele Franţei, Emanuel Macron. „Uzura la opincă este la călcâi. Spre deosebire de papuci moderni cu toc, care este către pingea. Cu cât tocul este mai înalt, cu atât uzura papucului este mai în faţă. Uzura de la opincă, adică la călcâi, indică faptul că  greutatea apasă pe coloana vertebrală, drept în jos, pe călcâi. Adică o postură corectă, sănătoasă. În schimb, la papucii cu toc, mai ales la femei care poartă tocuri înalte, mersul devine aproape un chin pentru coloana vertebrală. În plus face şi varice”, spune Alexandru Ilinca.
Opinca, în schimb, este un leac anti-varice, mai ales la femei. „Eu mereu am spus că opinca face piciorul mai frumos şi te scapă de varice. Oferă un mers corect şi o postură corect a coloanei vertebrale”, adaugă Ilinca. În plus, opinca solicită musculatura gambei într-un mod natural în aşa fel încât piciorul devine frumos şi armonios. Nu mai vorbim de riscul mai scăzut de accidentare în momentul în care călcăm greşit şi suprasolicităm glezna.
Opiniile medicilor coincid cu cele ale meşterului popular când vine vorba de varice şi încălţăminte nepotrivită, mai ales tocuri înalte la femei.  „Tocurile pun o presiune foarte mare asupra gambelor, locul unde apar varicele. Tocurile de 6-10 centimetri, purtate zilnic duc automat la varice. Este bine să nu purtaţi tocuri în fiecare zi, să alternaţi şi să alegeţi şi încălţăminte cu talpă joasă sau măcar ortopedică dacă tot simţiţi nevoie de tocuri. Nu doar picioarele au de suferit din cauza tocurilor, ci şi coloana”, spune medicul chirurg Valentin Oprea. În plus, spun medicii, femeile sunt de patru ori mai predispuse la varice decât bărbaţii, iar primele semne pot apărea chiar de la 30 de ani.
Meşterul Alexandru Ilinca spune că, pe lângă postura corectă şi prevenirea varicelor, opincile tradiţionale româneşti sunt cel mai vechi şi eficient mod de reflexoterapie. Datorită pielii naturale şi a grosimii potrivite putem simţi denivelările solului şi în felul acesta ajungem, după o zi de mers şi treabă prin gospodărie, să beneficiem de un masaj la tălpi, pe cinste. Meşterul spune că reuşim, cu ajutorul opincii, să stimulăm centrii nervoşi din talpă.
„Pe talpă noi avem nişte terminaţii nervoase, nişte centrii nervoşi. Fiecare punct corespunde câte unui organ. Mergând, încălţat cu opinci, dai şi peste numeroase denivelări, mai ales dacă mergi prin grădină, pe drumuri nu tocmai asfaltate. După o zi de mers cu opinca începi să simţi aşa o stare de bine, te simţi relaxat, parcă ţi-a făcut cineva un masaj la talpă. Eşti în elementul tău”, precizează meşterul opincar.
Beneficiile masajului în talpă sunt certificate de medici specialişti. „Stresul duce la creşterea nivelului de cortizol, ceea ce atrage după sine o altă consecinţă - creşterea tensiunii arteriale. Presiunea creată în acest fel organismului amplifică senzaţia iniţială apăsătoare ce devine din ce în ce mai dificil de înlăturat. Efectuarea zilnică a numai 5 minute de masaj în talpă ajută la reducerea presiunii arteriale şi la îmbunătăţirea respiraţiei”, preciza medicul Zoltan Attila Lucaks.Pe lângă toate aceste beneficii de natură fizică, meşterul făuritor de opinci din Vâlcea mărturiseşte că purtatul de opincă ne influenţează, pozitiv, şi din punct de vedere energetic. Adică, ne ajutăm să eliberăm stresul şi energiile negative. „Opinca este din piele de animal, respectiv porc, vită, şi ea este bună conducătoare de electricitate. Noi în corp avem nişte energii şi le avem cam negative. Stresul, societatea, probleme pe care noi le acumulăm. Dacă avem o încălţăminte cu talpă de cauciuc, aceste energii nu se elimină, fac un circuit şi devin nocive, ne îmbolnăvesc organele. Dacă mergi în schimb desculţ sau cu opincă, îţi dă o stare de bine, fiindcă acele energii se împământează”, adaugă Ilinca.