Curs BNR
1 EUR = 4.9774 RON
1 USD = 4.3833 RON
1 GBP = 5.8304 RON
1 XAU = 464.4611 RON
1 AED = 1.1933 RON
1 AUD = 2.7957 RON
1 BGN = 2.5449 RON
1 BRL = 0.7714 RON
1 CAD = 3.1559 RON
1 CHF = 5.2813 RON
1 CNY = 0.6015 RON
1 CZK = 0.1993 RON
1 DKK = 0.6668 RON
1 EGP = 0.0860 RON
1 HUF = 1.2223 RON
1 INR = 0.0513 RON
1 JPY = 3.0556 RON
1 KRW = 0.3047 RON
1 MDL = 0.2538 RON
1 MXN = 0.2227 RON
1 NOK = 0.4191 RON
1 NZD = 2.6097 RON
1 PLN = 1.1646 RON
1 RSD = 0.0425 RON
1 RUB = 0.0530 RON
1 SEK = 0.4526 RON
1 TRY = 0.1141 RON
1 UAH = 0.1048 RON
1 XDR = 5.9383 RON
1 ZAR = 0.2318 RON
Publicat la 17 octombrie 2023
La ce ajută apa de nuci? Află că banala apă de nuci ajută, printre altele, la arderea grăsimilor datorită conţinutului său bogat de proteine. Reduce riscul bolilor cardiovasculare prin prevenirea ocluziei vasculare. De asemenea, scade nivelul colesterolului rău. În plus, acizii graşi omega-3 găsiţi în nuci contribuie la funcţionarea normală a sistemului nervos.
Apa de nuci echilibrează nivelul zahărului din sânge. Acest lucru îl face o resursă specială pentru persoanele cu diabet de tip 2. Contribuie, de asemenea, la buna funcţionare a ficatului, curăţă corpul de toxine datorită proprietăţilor sale antioxidante şi ajută la tratarea constipaţiei.
Ca să prepari apa de nuci ai nevoie doar de două ingrediente: 1-2 nuci şi 1 pahar de apă pură. Suplimentar, poţi adăuga miere sau scorţişoară.
Mai întâi, spargeti coaja şi puneţi miezul într-un pahar cu apă. Tineti paharul toată noaptea acoperit. Se pregăteşte seara pentru a se consuma dimineaţa.
A doua zi, bea apa de nuci pe stomacul gol si mănâncă nuca rămasă în pahar. Vei simţi cum capeţi energie pentru întreaga zi şi nici nu-ţi va fi foame mai toată ziua.
nu este nici un comentariu
Adaugă un comentariu