banner la cocos banner promotional
Mica Publicitate | Arhiva | Contact

Curs BNR

1 EUR = 4.9774 RON

1 USD = 4.3833 RON

1 GBP = 5.8304 RON

1 XAU = 464.4611 RON

1 AED = 1.1933 RON

1 AUD = 2.7957 RON

1 BGN = 2.5449 RON

1 BRL = 0.7714 RON

1 CAD = 3.1559 RON

1 CHF = 5.2813 RON

1 CNY = 0.6015 RON

1 CZK = 0.1993 RON

1 DKK = 0.6668 RON

1 EGP = 0.0860 RON

1 HUF = 1.2223 RON

1 INR = 0.0513 RON

1 JPY = 3.0556 RON

1 KRW = 0.3047 RON

1 MDL = 0.2538 RON

1 MXN = 0.2227 RON

1 NOK = 0.4191 RON

1 NZD = 2.6097 RON

1 PLN = 1.1646 RON

1 RSD = 0.0425 RON

1 RUB = 0.0530 RON

1 SEK = 0.4526 RON

1 TRY = 0.1141 RON

1 UAH = 0.1048 RON

1 XDR = 5.9383 RON

1 ZAR = 0.2318 RON

Editia 8749 - 18 sep 04:28
Sunteti aici: Home // Arhiva // 2015 // Editia 5945 // Cum să adormi într-un minut

Cum să adormi într-un minut

Autor:

Publicat la 17 martie 2015

Cum să adormi într-un minut
Dacă nu reuşeşti să adormi, respiră pe nas pentru patru secunde, ţine-ţi respiraţia pentru şapte secunde, apoi expiră pe gură timp de opt secunde. Potrivit cercetătorilor citaţi de nova937.com, acest exerciţiu are un efect asemănător substanţelor chimice asupra creierului, încetinind bătăile inimii şi ajutându-te să adormi. Este indicat, de asemenea, să ai telefonul şi alte dispozitive electronice cât mai departe de tine, pentru a nu-ţi distrage atenţia.
 
+0 -0

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

(nu va aparea pe site)
loading

Din aceeași categorie

banner la cocos banner promotionalbanner promotionalbanner promotional

Comunitati locale

Social


RSS

ultima editie a cotidianului
ultima editie a suplimentului religios