Curs BNR
1 EUR = 4.9774 RON
1 USD = 4.3833 RON
1 GBP = 5.8304 RON
1 XAU = 464.4611 RON
1 AED = 1.1933 RON
1 AUD = 2.7957 RON
1 BGN = 2.5449 RON
1 BRL = 0.7714 RON
1 CAD = 3.1559 RON
1 CHF = 5.2813 RON
1 CNY = 0.6015 RON
1 CZK = 0.1993 RON
1 DKK = 0.6668 RON
1 EGP = 0.0860 RON
1 HUF = 1.2223 RON
1 INR = 0.0513 RON
1 JPY = 3.0556 RON
1 KRW = 0.3047 RON
1 MDL = 0.2538 RON
1 MXN = 0.2227 RON
1 NOK = 0.4191 RON
1 NZD = 2.6097 RON
1 PLN = 1.1646 RON
1 RSD = 0.0425 RON
1 RUB = 0.0530 RON
1 SEK = 0.4526 RON
1 TRY = 0.1141 RON
1 UAH = 0.1048 RON
1 XDR = 5.9383 RON
1 ZAR = 0.2318 RON
Publicat la 27 octombrie 2026
Ceasul s-a schimbat într-o singură noapte, organismul nostru are, însă, propriul ritm de adaptare. Trecerea la ora de iarnă perturbă temporar ritmul nostru biologic. „Duminică ne-am bucurat că am dormit cu oră în plus. Este un mic răsfăţ care pare gratuit, doar că organismul nostru plăteşte un preţ pentru această schimbare. Trecerea la ora de iarnă perturbă temporar ritmul nostru biologic, influenţează somnul, energia, concentrarea şi chiar starea emoţională. Copiii, vârstnicii şi persoanele care se confruntă cu insomnie, anxietate sau afecţiuni cronice pot resimţi mai intens această adaptare. Pentru a ne acomoda mai uşor este important să păstrăm un program regulat de somn, să ne expunem la lumina naturală dimineaţa, să facem mişcare şi să evităm cafeaua şi ecranele înainte de culcare” a declarat psihologul clinician braşovean, Tony Rafailă.
nu este nici un comentariu
Un nou ministru al Educaţiei, aceeaşi dorinţă de a (re)salva prestigiul şcolii şi al dascălilor. Ministrul Costreie vorbeşte despre „situaţiile îngrozitoare”, în care „şcoala o dictează părintele”
2026-10-27 citeste mai mult
Sorin Costreie, ministrul Educaţiei şi Cercetării, a susţinut, la Digi 24, că amploarea meditaţiilor arată că şcoala românească are „o mare, mare problemă”. „Ceea ce[...]
2026-10-27 citeste mai mult
Repartizarea computerizată a elevilor la liceu va avea loc în 22 iulie 2027. Calendarul pentru Admiterea la liceu 2027 a fost publicat în Monitorul Oficial şi, potrivit acestuia, ierarhia[...]
2026-10-27 citeste mai mult
Evaluarea Naţională de la finalul clasei a VIII-a ar putea include, pe lângă Română şi Matematică, o probă de socio-umane şi una de ştiinţe exacte şi ar trebui luate în calcul[...]
2026-10-27 citeste mai mult
Spălarea rănilor cu apă şi săpun ajută la îndepărtarea microorganismelor şi favorizează vindecarea, în timp ce utilizarea betadinei sau a apei oxigenate poate afecta ţesuturile,[...]
2026-10-27 citeste mai mult
Adaugă un comentariu