Cele 28 de puncte de prim ajutor, în judeţul Braşov, în perioada caniculară

28 de puncte de prim ajutor pentru persoanele afectate de caniculă sunt în tot judeţul Braşov. Dintre acestea 17 sunt în muncipiu, toate în farmacii. Alte câte 2 puncte au Codlea şi Făgăraşul, iar 7 localităţi au câte un punct. Tot în farmacii şi ele.
Medicii recomandă ca, în această perioadă, să evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18.
Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală. Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius.
Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine).
În exterior, purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
Acasă, pe parcursul zilei, faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă.
Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
Nu consumaţi alcool, deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.
Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.
Consumaţi fructe şi legume proaspete, în special pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.
Evitaţi activitaţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc).
Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesându-vă de starea lor de sănătate.

LOCAŢIA PUNCTELOR DE PRIM AJUTOR  
Municipiul Braşov  
Farmacia Catena Corola Str. Brânduşelor, nr. 74
Farmacia Catena Nina Str. Gospodarilor, nr. 1-3
Farmacia Catena Nina B-dul Victoriei , nr.1-3
Farmacia Astra Str. C. Bucureşti , nr. 104
Farmacia Thea B-dul Victoriei, nr. 10
Farmacom 12 B-dul Valea Cetăţii, nr. 17
Farmacom 44 Str. Uranus, nr. 1, Compl. Astra
Farmacia Gedeon Richter 1 Str. 13 Decembrie, nr. 115
Farmacia Gedeon Richter 9 Str. Hărmanului, nr. 63
Farmacia Help-Net Farma 82 B-dul Griviţei, nr. 47
Farmacia Help-Net Farma 97 Str. Zorilor, nr. 5
Farmacia Sensiblu 7 Str. Republicii, nr. 15
Farmacia Sensiblu 20 Str. Zizinului, nr. 79
Farmacia Siepcofar Dona 285 B-dul 15 Noiembrie, nr. 43
Farmacia Siepcofar Dona 41 Str. Spicului, nr. 7  
Farmacia Terrapharm Str. Prunului, nr.9  
Farmacia Verofarm Str. Stadionului, nr.2A  

Codlea
Farmacia Catena Nina Str. Lungă, nr. 102  
Farmacia Mirafarm Str. Muntisor , nr. 5  

Făgăraş
Farmacia Catena Asterfarm B-dul Unirii, nr. 6B  
Farmacia Vitafarm Str. Stejarului, bl. 32  

Ghimbav
Farmacia Help – Net 163 Str. Morii, nr. 106  

Predeal
Farmacia Asclepyos Intrarea Gării , nr.1  

Râşnov
Farmacia Alcmena Str. Republicii, nr. 22   

Rupea
Farmacia Dhalia Farm Str. Republicii, nr. 110  

Săcele
Farmacia Precizia Str. Parcului, nr. 20
 
Victoria
Farmacia Cartena Corola Str. Pieţii, bl. 18  

Zărneşti
Farmacia Viola Str. Mitropolit I. Meţianu, nr. 3.