Cel mai bun sirop de tuse, pe care ţi-l poţi face acasă

În sezonul rece, dar nu numai, multă lume se loveşte de o problemă de sănătate extrem de sâcâitoare: tusea seacă. Tusea iritantă, fără mucozităţi, cunoscută şi sub denumirea de tuse neproductivă, poate fi tratată naturist cu miere cu lămâie pentru tuse seacă.
„Pur şi simplu storci zeama de la o lămâie într-un pahar şi pui la fel de multă miere, amesteci temeinic şi iei la fiecare 30 de minute câte o linguriţă pe care încerci să o mesteci şi înghiţi cât poţi tu ce încet. Asta te va ajuta cel mai mult şi mult mai mult decât un sirop de tuse care îţi face mai mult rău decât bine, pentru că bine nu îţi face deloc. Asta o să aducă mai multă secreţie, o să umecteze mai mult acea mucoasă, o să ajute la umectarea acelui mucus şi la expectorarea mucusului şi ăsta e cel mai bun sirop. Mierea are proprietăţi bactericide, deci o să omoare anumiţi microbi, o să lubrefize mucoasele şi o să le calmeze”, a precizat dr. Mihail Pautov.
Tusea, la fel ca alte reflexe naturale precum strănutul sau clipitul, are un rol benefic pentru organism. Ea protejează căile respiratorii şi plămânii împotriva unor iritanţi cum sunt substanţele alergene, bacteriile sau virusurile.
Spre deosebire de tusea productivă, care se declanşează pe fondul unui exces de mucus, tusea seacă este fără secreţii. Cei care se confruntă cu ea descriu o senzaţie de mâncărime sau gâdilat în gât care îi determină să tuşească.
O tuse uscată care apare ocazional nu trebuie să-ţi dea motive de îngrijorare, dar tusea persistentă poate semnala probleme serioase de sănătate.