Ce putem face pentru a avea copii mai înalţi?

Primele 1.000 de zile au un rol major în dezvoltarea ulterioară a copilului si adolescentului, susţine medicul Bogdan Pascu, specialist în endocrinologie pediatrică. „Primele 1.000 de zile de viaţă, adică perioada de la concepţie până la vârsta de 2 ani sunt ca o «fereastră de aur». În acest timp, creierul şi corpul se dezvoltă mai repede decât în orice altă perioadă, formându-se anumite conexiuni între neuroni care vor afecta coeficientul de inteligenţă al copilului, iar oasele cresc pentru a determina înălţimea lui din viitor”, a declarat acesta.
Potrivit medicului, malnutriţia în aceşti primi ani de viaţă poate provoca daune ireversibile. „Semnul cel mai vizibil al lipsei de nutrienţi esenţiali este încetinirea în creştere, atunci când un copil este mult mai mic decât ar trebui să fie pentru vârsta lui. O analiză recentă arată că la nivel mondial încă există 450 milioane de copii cu statură joasă influenţabilă de această perioadă, deşi procentele sunt într-o continuare scădere. Calea pe care o va lua lumea va depinde în mare măsură de sărăcie, politici şi filantropie”, explică dr. Pascu.
În consecinţă, medicul susţine că „mulţi copii suferă de malnutriţie NU din cauza lipsei de hrană, ci mai degrabă din cauza lipsei de alimente adaptate vârstei şi bogate în micronutrienţi”.
„Ce este însă important pentru noi, ca părinţi, să înţelegem din evoluţia creşterii din ultimii 20 de ani? Avem dovada clară că intervenţii simple, cum ar fi distribuirea de alimente îmbogăţite cu vitamine, de suplimente cu fier femeilor însărcinate şi educarea părinţilor cu privire la obiceiurile alimentare sănătoase, s-au dovedit a fi de ajutor. Foarte important pentru părinţi este să conştientizeze că mulţi copii suferă de malnutriţie NU din cauza lipsei de hrană, ci mai degrabă din cauza lipsei de alimente adaptate vârstei şi bogate în micronutrienţi. Poate suna ciudat, dar...trebuie să mâncam mâncare adevărată!”, concluzionează specialistul.