Ce faci dacă eşti singur şi te îneci cu mâncare

Dacă suntem singuri şi ne înecăm, în primul şi în primul rând ar trebui să ne păstrăm calmul. Acesta este primul îndemn al medicilor pentru noi toţi.
Medicii recomandă „tehnica peretelui”, o alternativă la cunoscuta manevră Heimlich.
„Ne folosim de un perete pe care-l avem la îndemână. Peretele respectiv ar trebui să nu conţină pe el un dulap suspendat care ne poate lovi sau un raft sau un ghiveci care ar putea să ne cadă în cap. Atunci, dacă ne-am asigurat că avem un perete care să nu ne supună altor riscuri, ţinând spatele drept, cu jumătatea superioară a spatelui, în locul în care coastele sunt prinse de coloană, să ne izbim puternic cu spatele de perete şi atunci facem exact acelaşi efect de vibraţie pe care l-am face prin manevra Heimlich cu bătăile pe spate la mijlocul omoplaţilor, tocmai ca să obligăm rapid corpul/obiectul blocat în gât, să iasă sau să fie înghiţit. Putem face asta izbindu-ne de 3 - 5 ori, dar destul de ferm, cu spatele destul de drept, pentru ca lovitura respectivă să aibă sens. În cazul în care eu stau cocoşat, doar o să mă lovesc şi atât. Dacă sunt cu capul prea în spate, iar o să mă lovesc la cap şi atât. Calmul este cel mai important”, a declarat Crina Neagu, coordonator Fundaţia pentru SMURD.

Cele 2 metode pe care le fac mulţi, dar sunt greşite
„Mai sunt metode folosite, mai puţin convenţionale, cum ar fi că mă pot folosi de spătarul unui scaun scabil pe care eu să mă apăs cu abdomenul tot în zona diafragmei şi să forţez corpul respectiv să iasă afară, sau de colţul unei mese, simulând manevra Heimilich, pe care ar face-o altă persoană asupra mea. În sensul că mă aşez pe scaun şi mă folosesc de colţul mesei şi măsor jumătatea abdomenului, la diafragmă şi atunci să încep să mă apăs. Din păcate, metodele acestea sunt mai puţin convenţionale, pentru că nu dau atât de mari rezultate şi tot loviturile de un perete stabil ar fi mai bune. Sigur, evităm pereţii de rigips, că trecep prin ei”, a precizat specialistul.

Se aplică varianta de a te aşeza cu capul în jos?
„Nu, nu este o variantă. Pentru că există riscul doar de a voma, iar voma este acidă. Iar din chinul acela de a respira, eu având deja corpul blocat în gât, lichidul acela acid din cauza vomei s-ar putea să fie reabsorbit spre plămâni. Adică să înghit aiurea şi să fac nişte arsuri gastrice care nu sunt bune absolut deloc. Atunci, de aceea insistăm cu starea de calm şi cu loviturile de perete. Sunt absolut suficiente. Mai mult, risc să intru mult mai uşor în stare de inconştienţă, pentru că am deja corpul respectiv blocat în gât, presiunea sângelui mult mai mare şi oricum eu mă chinui să respir şi îmi fac mai mult rău singur. Deşi ar trebui să evităm poziţiile pe care nu le cunoaştem. Dar, dacă încă reuşim să vorbim, în momentul în care ne-am înecat, putem să apelăm la 112 şi aşa cum putem, să îi spunem operatorului ce ni s-a întâmplat. Cu ultimele puteri ar trebui să ieşim din zona în care suntem, din casă sau curte, să strigăm după ajutor sau să facem cumva să vină cineva să ne ajute. Ne dorim să nu se întâmple, dar, din păcate, suntem nişte gurmanzi înrăiţi, ne place să mâncăm şi s-ar putea să se întâmple”, a mai spus dr. Crina Neagu.