Ce faci când munca devine un chin?

Te pregăteși să mergi la muncă, însă te cuprinde deznădejdea. Te-ai săturat de atâta stres, de colegi cu care nu poți comunica și de un șef care îți face zile fripte. Sarcinile de lucru ți se par din ce în ce mai grele și în fiecare pauză de masă plănuiești stratageme pentru a te eschiva de orele în care stai peste program. Dacă acest scenariu se repetă zilnic și ți-a devenit familiar până la suprasaturare, înseamnă că te confrunți cu o problemă. „Majoritatea oamenilor consideră munca absolut necesară, dar cei mai mulți ar prefera ca în loc să muncească, să facă altceva, și această atitudine îi împiedică să aibă succes în ceea ce fac. Oamenii împliniți din punct de vedere profesional afirmă că deși munca nu este cel mai important aspect al vieții lor, este locul în care au ocazia să-și folosească cunoștințele și să-și exerseze abilitățile, deci locul în care se simt complet implicați și utili”, explică psihologul brașovean Raluca Vasiliu. Cine e de vină? Întrebarea inevitabilă vizează găsirea vinovatului pentru situațiile de criză la locul de muncă. Suntem tentați să dăm vina pe angajatori. E incontestabil faptul că într-o societate din ce în ce mai corporatistă, în care locurile de muncă se „globalizează” și ca atare se bazează pe proceduri din ce în ce mai depersonalizatoare, e de vină job-ul. Nu putem trece cu vederea nici atitudinea exploatativă a angajatorului român încă neatins de spiritul corportaist, care se ghidează după cutume „comuniste”. Dar dacă am privi problema din altă perspectivă? Spre exemplu, dacă am lua în considerare faptul că o parte din vină o purtăm chiar noi, angajații. „O profesie satisfăcătoare nu ține doar de meseria pe care o practici, ci mai ales de cât de potrivită este aceasta personalității și vocației tale. Spre exemplu, am întâlnit clienți care aveau salarii extrem de atractive, un loc de muncă ce le oferea facilități pe care angajatorii nu le oferă în mod obișnuit, însă erau foarte nemulțumiți și stresați de ceea ce făceau”, adaugă psihologul brașovean. Consilierea psihologică poate ajuta Indifirent de cazua care generează „conflictul”, un lucru te poate ajuta cu siguranță. E vorba de consilierea psihologică. Făcută ca la carte, îți poate arăta care e job-ul ideal, care sunt plusurile și minusurile tale și ce poți face pentru a-ți ușura munca. „Prin acest serviciu, în urma parcurgerii unor baterii de teste psihologice se obține profilul de personalitate, profilul abilităților generale (capacitatea de memorare, calitatile atenției, creativitatea, abilitățile verbale), precum și felul în care acestea te ajută sau te împiedică să urmezi anumite meserii, punctele tari și slabe ale tipului tău de personalitate în muncă, ariile profesionale și meseriile care sunt potrivite personalității și abilităților tale, dar și sfaturi practice pentru a învăța eficient, în funcție de particularitățile stilului cognitiv. Aceste informații sunt prezentate sub forma unui raport final, care va fi detaliat într-o ședință de consiliere. Ședința de consultanță cuprinde și sfaturi referitoare la cum anume să te motivezi pentru a învăța, cum să depășești obstacolele care pot apărea și cum să îți îmbunătățești abilitățile”, explică psihologul brașovean Raluca Vasiliu. Costul unui serviciu complet de consiliere costă 200 de lei.