Ce boli te pândesc în fiecare lună

Ca să treceţi cu bine de problemele de sănătate pe care le-aţi putea avea de-a lungul anului, vă oferim o listă cu cele mai probabile afecţiuni care pot apărea în fiecare lună, dar şi soluţiile cele mai bune pentru a le face faţă.

Iunie atacă firele de păr
Soarele, apa sărată a mării şi umiditatea din timpul verii vă pot distruge firele de păr. Acestea se pot înăspri, usca, decolora, despica. După numai trei zile de plajă, soarele vă poate distruge pelicula care vă protejează firele de păr. Sfatul specialiştilor este să purtaţi pălărie de soare, să folosiţi măşti protectoare, să cumpăraţi şampoane naturale cu cât mai puţini degresanţi şi parfumanţi şi să nu vă uscaţi zilnic cu foehnul. Ideal ar fi să nu vă vopsiţi în această perioadă.

Iulie aduce nopţi de nesomn
Din cauza căldurii, se dublează riscul de a suferi de insomnii. Dacă nu consideraţi că este nevoie să apelaţi la un terapeut, asiguraţi-vă un climat corespunzător pentru somn. Reglaţi temperatura camerei la maximum 21 de grade Celsius, ţineţi draperiile trase, nu consumaţi alcool sau cafea.

August, luna accidentelor vasculare
Din cauza temperaturilor ridicate, creşte riscul trombozelor venoase (cheaguri care astupă vasele de la picioare) şi cel al infarcturilor. „Oamenii nu se hidratează, iar sângele devine vâscos, se formează cheaguri şi apare infarctul”, spune cardiologul Luminiţa Iliuţă de la Institutul C.C. Iliescu. Trombozele venoase de la picioare pot apărea şi din cauza călătoriilor cu avionul. „Când se stă mult în aceeaşi poziţie, sângele nu circulă bine. Din cauza aceasta se formează cheaguri”, explică medicul cardiolog.