„Când anxietatea dă pe dinafară…”

Un amestec din fructe şi condimente ne poate ajuta în lupta cu anxietatea, în această perioadă grea, ne recomandă un cunoscut medic psihiatru. E nevoie de mere, pere, gutui, vişine uscate şi câteva condimente, precum ghimbir şi scorţişoară, spune medicul Eugen Hriscu.
„Se pun 1-2 litri de apă la fiert împreună cu 2 beţe de scorţişoară şi câteva fâşii de coajă de lămâie. Si zahar, câteva linguri.  Se spală şi se curăţă de coajă nişte mere, o pară şi o gutuie. Se taie cuburi. Când apa începe să fiarbă, se adaugă fructele şi sucul de la o lămâie.  Eu am aruncat şi o mână de vişine uscate, confiate pe care le păstram pentru cerealele de dimineaţă precum şi câteva bucăţele de ghimbir confiat. Se lasă la fiert încă 10 minute.  Se împarte cu cei dragi când anxietatea dă pe dinafară", a scris medicul Eugen Hriscu, pe pagina lui de socializare.