„Băile de pădure”, recomandate de japonezi

Autor:

Publicat la 17 mai 2016

„Băile de pădure”, recomandate de japonezi

În Japonia, plimbările frecvente prin parcuri, în scopuri curative sunt o practică populară cunoscută sub numele de „băile de pădure”. Pentru a demonstra scopurile curative ale plimbărilor prin parcuri s-au făcut numeroase cercetări pe un eşantion de 280 de voluntari. În urma acestor cercetări realizate pe voluntari s-au descoperit niveluri mai scăzute de cortizol, hormonul stresului, un puls aproape de normal, dar şi valori mai reduse ale tensiunii arteriale. Toate aceste valori, benefice sănătăţii, au fost constatate la persoanele care făceau plimbări frecvente într-o zonă împădurită, în comparaţie cu persoanele care îşi petreceau timpul în spaţiul urban.

+1 -0

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

Din aceeași categorie

A început Paştele evreiesc

Evreii din lumea întreagă sunt în plină sărbătoare. A început Paştele sau Pesah-ul, în limba ebraică, o sărbătoare a primăverii şi a libertăţii. Cu origini biblice,[...]
2024-04-25 citeste mai mult
Pacienţii români suportă 20% din cheltuielile sistemului sanitar

Povara sistemului sanitar, pe umerii românilor. 20% din cheltuielile din sistemul de sănătate sunt suportate de pacienţi, spune ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila. E vorba de bani cheltuiţi[...]
2024-04-26 citeste mai mult
Primul oraş din lume care introduce un sistem de plată pentru turişti

În încercarea de a diminua numărul mare de vizitatori anual, de joi, 25 aprilie, turiştii care ajung în Veneţia vor trebui să plătească o taxă de intrare în oraş, scrie[...]
2024-04-26 citeste mai mult
De ce „Parcul Lubrifin” şi nu „ Parcul IUS”?

Parcul din zona Hărmanului, trecut pe „linia moartă”. Consilierii locali au fost circumspecţi cu privire la costul investiţiei, precum şi „reuşita” exproprierii care ar putea aduce procese păguboase cu proprietarul
2024-04-26 citeste mai mult
Prea frumoasă la 60 de ani

Alejandra Marisa Rodríguez, avocată şi jurnalistă în vârstă de 60 de ani, din Buenos Aires, a câştigat de curând titlul de Miss Buenos Aires şi astfel s-a calificat[...]
2024-04-26 citeste mai mult