Anxietatea: de ce apare și cum se manifestă

Anxietatea clinică este una dintre cele mai întâlnite tulburări psihiatrice. Nu vorbim despre acea anxietate ocazională, firească în anumite situații și care poate fi benefică într-o oarecare măsură, ci despre o tulburare ce implică adesea atacuri de panică și alte simptome dificil de gestionat ce interferează cu viața de zi cu zi. Continuă să citești pentru a afla mai multe despre cauzele anxietății și cum îți poate ea afecta viața!

De ce apare anxietatea: cauze și factori de risc

Anxietatea nu are o singură cauză specifică, ci este rezultatul complex al interacțiunii dintre factori genetici, biologici și de mediu. La dezvoltarea sa pot contribui, de exemplu, evenimentele traumatice sau stresul, în special dacă există o anumită predispoziție pentru tulburări de anxietate.

De asemenea, există anumite afecțiuni care pot fi legate de anxietate, inclusiv bolile cardiace, diabetul zaharat, problemele tiroidiene, tulburările respiratorii, abuzul sau sevrajul de droguri, sevrajul de alcool, durerile cronice sau sindromul colonului iritabil, precum și unele tumori rare.

Unele trăsături de personalitate, anumite medicamente, existența unui istoric familial de tulburări de anxietate, dar și alte tulburări de sănătate mintale (poate fi vorba, de exemplu, despre depresie) pot crește riscul de a dezvolta o tulburare de anxietate.

Cum se manifestă anxietatea?

Anxietatea se manifestă prin semne și simptome foarte variate, care pot fi atât fizice, cât și psihice. Unul dintre cele mai comune simptome este senzația de iritabilitate, nesiguranță sau tensiune. Aceasta poate fi însoțită de un sentiment constant de pericol iminent, panică sau chiar moarte. Persoanele care suferă de anxietate pot experimenta, de asemenea, o creștere a ritmului cardiac, dureri în piept și respirație rapidă, cunoscută și sub denumirea de hiperventilație. Simptomele anxietății mai pot include: transpirații, tremurături, o senzație generală de slăbiciune, oboseală, dificultatea de a te concentra, probleme de somn și probleme gastrointestinale.

Este foarte dificil pentru o persoană anxioasă să-și controleze îngrijorarea, iar acest lucru poate duce la evitarea situațiilor care declanșează anxietatea. Asta poate include evitarea unor locuri anume, a unor persoane sau chiar a unor activități pe care persoana respectivă le-a apreciat anterior. Dacă suspectezi că suferi de anxietate, este indicat să te adresezi unui medic, atât pentru a beneficia de un diagnostic corect, cât și pentru a se putea interveni la timp și a preveni dezvoltarea unor complicații. Vezi care sunt simptomele și cum se tratează anxietatea!

La ce complicații pot duce tulburările de anxietate?

Tulburările de anxietate pot avea consecințe serioase, afectând atât sănătatea mintală, cât și pe cea fizică. Depresia este adesea asociată cu anxietatea, cele două apărând frecvent împreună. În plus, anxietatea poate duce la abuzul de substanțe, deoarece persoanele afectate pot încerca să-și amelioreze simptomele prin consumul de alcool sau droguri. Tulburările de somn, cum ar fi insomnia, sunt, de asemenea, frecvente în rândul persoanelor cu anxietate.

Lista complicațiilor potențiale mai include dezvoltarea sau agravarea unor probleme precum cele digestive sau intestinale, durerile de cap și durerile cronice, izolarea socială ori problemele de funcționare la școală sau la locul de muncă. Calitatea vieții poate fi afectată grav, iar în cazuri extreme, anxietatea poate duce la gânduri sau comportament suicidar.

Anxietatea poate fi o tulburare debilitantă care poate interfera semnificativ cu viața de zi cu zi.Dacă te confrunți cu simptome de anxietate care sunt severe și îți afectează viața, cere ajutorul unui specialist pentru a putea beneficia de sprijinul și tratamentul necesar!

Disclaimer: Acest articol are rol informativ și nu poate înlocui vizita la medic. În cazul în care ai îngrijorări privind sănătatea ta psihică, programează-te la o consultație de specialitate pentru a putea primi un diagnostic corect și recomandări privind tratamentul adecvat! 

Surse: 

https://www.medlife.ro/glosar-medical/afectiuni-medicale/anxietate-cauze-simptome-tratament

https://www.medlife.ro/glosar-medical/afectiuni-medicale/depresie-episod-depresiv-cauze-simptome-diagnostic-tratament