Aerobic gratuit pentru copii, în vacanța de vară

Aerobic, dans aerobic, step aerobic, step coregrafie, tonifierea musculaturii și exerciții de tip Pilates. Altfel spus: Kids Aerobic. Este oferta de care pot beneficia copiii cu vârste între 7 și 18 ani, în perioada vacanței de vară, la Centrul „Agrement” Tâmpa. Orele de sport sunt gratuite, iar exercițiile sunt adaptate vârstei și necesităților copiilor, potrivit inițiatorilor programului „Sănătate prin mișcare pentru copiii brașovenilor”, desfășurat sub egida Consiliului Județean Brașov. În funcție de numărul doritorilor, programul se va derula între orele 10:00 – 12:00, una până la trei zile pe săptămână. Mai mult, acest program se adresează inclusiv copiilor cu nevoi speciale – copii autiști, hipoacuzici, cu handicap locomotor etc, având în vedere că inițiatoarea lui este antrenoarea Lucia Aldescu, de profesie psiholog. Practic, orice copil din județ se poate bucura de acest program care diferă de orele de sport din școală, dar urmărește același scop: asigurarea unei dezvoltări fizice armonioase. „O oră de Kids Aerobic din cadrul programului «Sănătate prin mișcare pentru copiii brașovenilor» înseamnă un ciclu de exerciții fizice executate în ritmul muzicii, care combină mișcările ritmice cu exerciții de stretching și tonifiere musculară, cu scopul de a îmbunătăți condiția fizică a copiilor: flexibilitatea, forța musculară și activitatea cardio-respiratorie. Kids Aerobic are ca principal avantaj arderea grăsimilor și reglarea greutății corporale. Totodată, îmbunătățește agilitatea și echilibrul, ajută la o mobilitate mai bună a articulațiilor și la eliberarea de stres”, spune Lucia Aldescu. Înscrierile se fac la sediul Centrului „Agrement”, situat pe Aleea Tiberiu Brediceanu. Deschiderea oficială a programului va avea loc în data de 25 iunie.