Curs BNR
1 EUR = 4.9774 RON
1 USD = 4.3833 RON
1 GBP = 5.8304 RON
1 XAU = 464.4611 RON
1 AED = 1.1933 RON
1 AUD = 2.7957 RON
1 BGN = 2.5449 RON
1 BRL = 0.7714 RON
1 CAD = 3.1559 RON
1 CHF = 5.2813 RON
1 CNY = 0.6015 RON
1 CZK = 0.1993 RON
1 DKK = 0.6668 RON
1 EGP = 0.0860 RON
1 HUF = 1.2223 RON
1 INR = 0.0513 RON
1 JPY = 3.0556 RON
1 KRW = 0.3047 RON
1 MDL = 0.2538 RON
1 MXN = 0.2227 RON
1 NOK = 0.4191 RON
1 NZD = 2.6097 RON
1 PLN = 1.1646 RON
1 RSD = 0.0425 RON
1 RUB = 0.0530 RON
1 SEK = 0.4526 RON
1 TRY = 0.1141 RON
1 UAH = 0.1048 RON
1 XDR = 5.9383 RON
1 ZAR = 0.2318 RON
Publicat la 05 martie 2018
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic (foto) a avertizat ieri, într-o emisiune televizată difuzată pe Antena 3, că fructoza se transformă în grăsime, iar consumul excesiv de fructe sau suc de fructe îngraşă la fel ca alcoolul. „Îmi pare rău că mâncarea e considerată sursa tuturor relelor. Să nu dăm vina pe mâncare, că ea nu ne îmbolnăveşte de cancer. E o chestiune de bază. Atenţie mare la sucul de fructe, este un duşman, nu un partener. Consumul excesiv de fructe îngraşă la fel ca alcoolul. Noi trebuie să consumăm fructele mestecându-le. Noi nu mai suntem bebeluşi demult, deci mâncarea nu trebuie pasată şi stoarsă. Fructele au 90% apă, dar au fructoză. Acest nutrient, când ajunge în organism, este o substanţă esenţială supravieţuririi. Fructoza a fost văzută de natură ca pe un element din care putem face imediat grăsime”, spune Mihaela Bilic.
Medicul a mai precizat că „nu carnea în sine ne îmbolnăveşte, ci excesul. Cât un pachet de cărţi de joc, aceea este cantitatea corectă de carne. Dacă obiectivul nostru este silueta, atunci mâncăm multe proteine, care dau senzaţia de saţietate, dar acestea ne îmbolnăvesc. Orice alimentaţie care presupune eliminarea unor alimente, nu înseamnă sănătate”.
nu este nici un comentariu
Călin Georgescu a fost interceptat de procurori în timp ce discuta cu omul de afaceri Ionel Rusen, reţinut în acelaşi dosar, despre obţinerea de azil politic în Italia. În[...]
2026-09-23 citeste mai mult
Fostul preşedinte Traian Băsescu a criticat modul în care a fost reţinut Călin Georgescu, afirmând că operaţiunea a semănat cu un „spectacol parcă ordonat”. Potrivit[...]
2026-09-23 citeste mai mult
Un olandez păcălit în Braşov: „Mă aşteptam să locuiesc aici din 2021”
2026-09-23 citeste mai mult
Pe 30 noiembrie 2024, de ziua lor onomastică, Andrei Ionescu şi Andreea I. au fost loviţi cu maşina de Vlad Roşca, un poliţist de la trupele speciale, care a urcat băut la volan şi a condus cu[...]
2026-09-24 citeste mai mult
Foto: Nicuşor Dan şi Mirabela Grădinaru, moment tandru pe aeroport, înainte de plecarea spre New York. Preşedintele Nicuşor Dan a transmis miercuri, 23 septembrie, că manipularea prin[...]
2026-09-24 citeste mai mult
Adaugă un comentariu