4 secunde şi 111 metri... mortali

În cazul accidentelor grave, una dintre cele mai întâlnite cauze este oboseala la volan.  Şoferii care adorm la volan produc, de cele mai multe ori, accidente soldate cu răniţi grav sau chiar cu morţi. Oboseala la volan se manifestă prin diminuarea vitezei de reacţie, pierderea capacităţii de concentrare a atenţiei, deformarea percepţiei senzoriale, nehotărâre şi greşeli decizionale. Pericolul generat de oboseala accentuată este amplificat de faptul că şoferii care tind să adoarmă la volan nu fac nicio încercare de a încetini sau de a evita impactul. Persoanele cele mai vulnerabile sunt cele care conduc noaptea, şoferii care conduc vehicule comerciale pe distanţe lungi, tinerii fără experienţă sau persoanele care suferă de tulburări de somn.
„Semnele evidente de instalare a oboselii sunt apariţia problemelor de concentrare, căscatul frecvent şi înceţoşarea vederii, plictiseala şi incapacitatea de a îşi aminti ultimii kilometri parcurşi, senzaţia de amorţire a gâtului care permite capului să cadă înainte şi înapoi şi incapacitatea de a păstra direcţia, atingând marcajele rezonatoare ce delimitează sensul de mers, variaţii nejustificate ale vitezei de deplasare”, a precizat purtătorul de cuvânt al Poliţiei Braşov, comisarul Alina Ivan.
Deşi recunosc apariţia acestor semne specifice, mulţi şoferi continuă să conducă, deoarece cred că se pot autocontrola şi pot evita adormirea la volan. Se înşeală, pentru că nevoia de a dormi este unul dintre instinctele umane cele mai puternice! „În cazul apariţiei primelor semne ale oboselii trebuie să opriţi maşina în afara părţii carosabile, într-un loc sigur (de preferabil într-o parcare) şi să încercaţi să dormiţi cel puţin 20-30 de minute. Când vă treziţi, coborâţi din maşină şi efectuaţi câteva exerciţii de înviorare. Să nu contaţi pe cofeină, băuturi energizante sau pe efectul «reconfortant» al ţigărilor! Oprirea pentru a lua o băutură pe bază de cofeină ar putea ajuta, dar este nevoie de circa 30 de minute pentru ca aceasta să-şi facă efectul, motiv pentru care veţi fi încă «adormiţi» până la atingerea «vârfului de energie». O aţipire este o pierdere scurtă şi neintenţionată a cunoştinţei, caracterizată prin închiderea ochilor pentru mai mult de câteva secunde. Aceasta vă poate costa viaţa dacă se întâmplă atunci când sunteţi la volan! În timpul unei aţipiri de numai 4 secunde, atunci când conduceţi un autovehicul cu viteza medie de 100 km/h, maşina dvs. parcurge în mod necontrolat o distanţă de 111 metri”, a mai spus Alina Ivan.
Pentru a putea conduce autovehicule în condiţii de siguranţă, respectaţi următoarele recomandări: odihniţi-vă  bine înainte de  a porni la drum; dacă nu vă simţiţi bine sau suficient de odihniţi, nu conduceţi; evitaţi administrarea de medicamente care afectează capacitatea de a conduce autovehicule, dacă intenţionaţi să plecaţi la drum; etapizaţi-vă călătoria, prevăzând pauze pentru a mânca şi a vă odihni; evitaţi să conduceţi pe timp de noapte. Șansele de implicare în accidente sunt mult mai mari noaptea târziu şi dimineaţa devreme; ca şoferi profesionişti, nu uitaţi că nerespectarea timpilor obligatorii de conducere şi de odihnă sunt abateri grave care pot pune în pericol viaţa dvs. şi a celorlalţi participanţi la trafic; evitaţi să conduceţi pe distanţe lungi după programul de muncă.