Curs BNR
1 EUR = 4.9774 RON
1 USD = 4.3833 RON
1 GBP = 5.8304 RON
1 XAU = 464.4611 RON
1 AED = 1.1933 RON
1 AUD = 2.7957 RON
1 BGN = 2.5449 RON
1 BRL = 0.7714 RON
1 CAD = 3.1559 RON
1 CHF = 5.2813 RON
1 CNY = 0.6015 RON
1 CZK = 0.1993 RON
1 DKK = 0.6668 RON
1 EGP = 0.0860 RON
1 HUF = 1.2223 RON
1 INR = 0.0513 RON
1 JPY = 3.0556 RON
1 KRW = 0.3047 RON
1 MDL = 0.2538 RON
1 MXN = 0.2227 RON
1 NOK = 0.4191 RON
1 NZD = 2.6097 RON
1 PLN = 1.1646 RON
1 RSD = 0.0425 RON
1 RUB = 0.0530 RON
1 SEK = 0.4526 RON
1 TRY = 0.1141 RON
1 UAH = 0.1048 RON
1 XDR = 5.9383 RON
1 ZAR = 0.2318 RON
Publicat la 07 octombrie 2025
Ioana Tamaş este expertă în fitness, fiind una dintre cele mai apreciate instructoare din această branşă. Frumoasa soţie a lui Gabi Tamaş are o specializare în schi alpin, motiv pentru care este pasionată de mişcare de multă vreme. Face sport încă din copilărie, iar de anul acesta a pornit propria afacere. A plecat cu dreptul în business, arată Fanatik, după ce a deschis o sală de pilates în Braşov, unde locuieşte alături de fostul fotbalist şi fiica lor, pe numele său Selena.
Potrivit site-ului oficial, tinerele care vor să fie doar cu antrenorul în studio trebuie să achite mai puţin de 200 de lei. Mai exact, Ioana Tamaş percepe suma de 180 de lei pentru o şedinţă de pilates privată (50 – 60 de minute). În schimb, soţia lui Gabi Tamaş cere 150 de lei pentru o şedinţă simplă, fără antrenor.
Ioana Tamaş a pregătit şi o serie de abonamente pentru persoanele care doresc să se iniţieze în pilates. Spre exemplu, un abonament care are 4 şedinţe costă 480 de lei. Acesta este valabil pentru o perioadă de 30 de zile. Un abonament lunar cu 8 şedinţe, valabil 30 de zile, este 880 de lei, iar un abonament de 12 şedinţe, valabil 45 de azile – 1.200 de lei.
Recent, Ioana a urmat cursul Peak Pilates alături de Master Trainer Elena Paraschiv. „A fost o experienţă de neuitat, nu doar datorită tehnicilor învăţate, ci şi datorită nivelului înalt de profesionalism cu care am fost ghidată pe parcursul întregului program. Fiecare sesiune a adus o schimbare semnificativă, atât la nivel fizic, cât şi mental. M-am simţit susţinută, provocată şi inspirată să îmi depăşesc limitele, învăţând nu doar exerciţii, ci şi importanţa unei posturi corecte şi a unui echilibru interior. Este cu adevărat o călătorie transformatoare, care mi-a adus o înţelegere profundă a corpului meu”, a notat Ioana Tamaş, pe contul de Instagram, unde este urmărită de peste 42.700 de persoane.
Ziua Naţională a României îi atrage pe mulţi către staţiunile montane, însă puţini îşi permit să se orienteze spre unităţile exclusiviste. Un exemplu este chiar hotelul[...]
2025-10-07 citeste mai multDiana Şoşoacă a ajuns luni, 6 octombrie, la Parchetul General. Eurodeputata este urmărită penal pentru: - 4 infracţiuni de lipsire de libertate în mod ilegal, prev. de art. 205[...]
2025-10-07 citeste mai multConcluzia: „Adevărul e că e foarte trist”
2025-10-06 citeste mai multGeorge Simion a anunţat că şi-a anulat abonamentul la Netflix şi i-a îndemnat şi pe români să facă acelaşi lucru, însă nu a obţinut reacţia dorită, fiind ironizat pe reţelele[...]
2025-10-06 citeste mai multFost secretar de stat din Ministerul Comunicaţiilor, braşoveanul Marius Fecioru, cere daune de două milioane şi jumătate de euro, după ce a fost achitat într-un uriaş scandal de corupţie.[...]
2025-10-07 citeste mai mult
'Willy'
2025-10-07 03:36:03
'Pe Youtube e gratis.'