Metaniile sunt de folos

Autor: Sfântul PORFIRIE Kavsokalivitul

Publicat la 23 martie 2020

Când cineva face metanii, folosul este dublu, şi pentru sufletul, şi pentru trupul celui care le face

Când cineva face metanii, folosul este dublu, şi pentru sufletul, şi pentru trupul celui care le face. Sufletul se foloseşte pentru că, prin metanii, cere iertarea şi mila Domnului, iar trupul, pentru că, astfel, îşi întăreşte muşchii abdominali şi se fortifică… Îţi recomand să faci cât mai multe metanii. Începe cu un număr redus, apoi adaugă altele în fiecare zi, până ajungi în punctul în care să simţi că poţi rezista. Însuşi organismul ne înştiinţează limitele rezistenţei lui şi, atunci, stabilim numărul de metanii în funcţie de rezistenţă.
Apoi, deşi nu e obligatoriu, putem menţine constant numărul de metanii în fiecare zi. Aceasta depinde de numeroşi factori ca dispoziţia sufletească, oboseala, starea de sănătate etc. Important este începutul, pe de o parte, şi, pe de altă parte, e importantă şi pocăinţa ce trebuie să însoţească metaniile, pocăinţa pentru multele noastre păcate, pentru care trebuie să ne cerem iertare de la Domnul cu toată puterea sufletului şi-a trupului. Dacă putem, să zicem, în timp ce facem metaniile, şi Doamne, Iisuse, miluieşte-mă. Aşa este cel mai bine. Şi Domnul nu numai că ne va auzi, dar ne va şi ierta, întrucât cerem iertarea nu doar cu buzele, ci şi cu trupul şi din tot sufletul, indiferent dacă acesta e aproape de Hristos ori prins în mrejele păcatului.

+2 -1

Comentarii

nu este nici un comentariu

Adaugă un comentariu

Din aceeași categorie

Doamne, ai milă de noi!

Întotdeauna, în vremuri tulburi, Biserica a fost aproape de credincioşi, atât prin rugăciunea şi slujbele săvârşite, cât şi prin suportul moral şi spiritual care a fost oferit oamenilor
2020-03-23 citeste mai mult
Mitropolitul Ardealului spune să apelăm la „ocrotirea plină de iubire a Maicii Domnului”

Pe lângă respectarea normelor anunţate de autorităţi, Mitropolitul Laurenţiu al Ardealului a făcut recomandări clericilor din eparhie
2020-03-23 citeste mai mult
Mitropolitul Banatului a donat Spitalului C.F. Timişoara două concentratoare de oxigen

La solicitarea spitalului C.F. Timişoara, Mitropolitul Ioan a donat două concentratoare de oxigen, aparate foarte utile pentru pacienţii cu probleme respiratorii
2020-03-23 citeste mai mult
Expoziţie dedicată Sfântului Ştefan cel Mare, disponibilă online

Muzeul Naţional de Istorie pune la dispoziţia iubitorilor de cultură mai multe expoziţii în mediul online prin intermediul website-ului www.muzeulvirtual.ro
2020-03-23 citeste mai mult
Jurnal de pandemie

Jurnal de pandemie Cred că Dumnezeu ne-a dat prin această pandemie o şansă să punem frână, să ne oprim din alergarea risipitoare şi năucitoare, să VEDEM cu adevărat familia, fericirea de lângă noi, frumuseţea cerului, sacrificiile unor oa
2020-03-23 citeste mai mult
Minunea de pe câmpul de luptă aduce un soldat la credinţă

Îmi scrii despre minunatul lucru care ţi s-a întâmplat în război
2020-03-23 citeste mai mult
Avem acum şansa să învăţăm să fim mai uniţi

Cei trei ierarhi din Mitropolia Ortodoxă Română a Germaniei, Europei Centrale şi de Nord, au transmis un mesaj comun în care au făcut un set de recomandări urmare a situaţiei medicale provocate de coronavirusul Covid-19
2020-03-23 citeste mai mult
CEI donează 10 milioane de euro

Conferinţa Episcopală Italiană (CEI) a afirmat într-o declaraţie că donează 10 milioane de euro celor 220 de asociaţii Caritas diecezane din toată Italia
2020-03-23 citeste mai mult
Chipuri din satul românesc

Editura Trinitas a publicat, în colecţia Media Christiana, volumul „Chipuri din satul românesc”
2020-03-23 citeste mai mult
Adevăr şi demonstraţie

Lansat în 2019, volumul „Adevăr şi demonstraţie: de la incompletitudinea lui Godel la vederea mai presus de orice înţelegere a Sfântului Grigore Palama” a fost reeditat la începutul acestui an
2020-03-23 citeste mai mult
Cum ştiţi că s-a terminat noaptea?

2020-03-23 citeste mai mult
Semnul Sfintei Cruci

Semnul crucii este nouă / Scutul cel mântuitor
2020-03-23 citeste mai mult